父母過度關注孩子，可能導致孩子焦慮！

我們常以為父母關心小孩，幫助小孩，用榜樣法激勵小孩，甚至指責小孩，這些都是為了小孩好，是一種愛的表達。即便小孩現在不能接受，以後會理解的。可我們是否意識到這種愛，可能也是導致小孩焦慮的根源?美國大學健康學會2016年度全國調查顯示，焦慮症已經超越抑鬱症成為大學生中最常見的心理健康問題。

在家庭教育中，由於父母常常過度地介入和幫助小孩的學業及生活，學生們普遍缺乏自主學習和獨立生活的技能和動力。我們可能給小孩傳達了錯誤的訊息——你不能單獨解決這個難題，從而限制了孩子的自我效能。而這種行為可能導致孩子不斷地感到環境的壓力和威脅，增加主觀的恐懼。有時候我們的這種行為也限制了孩子發揮自己策略取得成功的機會。

今天的父母多半都受過良好的教育，似乎有更多幫助子女的技能，按理這是優勢，不過應用不當，也會事與願違。有時候父母忽略了負面的影響，在不知不覺中，把小孩推入焦慮症的陷阱，且越陷越深。越是我們以為的好學生，他們的臉皮可能越薄。就如美國教育家約翰·霍爾特所說：「很能幹的父母不一定能為小孩樹立很好的榜樣，因為有時可能給小孩造成一種感覺，他們不可能做得和父母一樣好，所以小孩甚至連試都不願意試。」

一個家庭中父母與小孩的良性交流互動是一個非常重要的環節，學業當然重要，但如何面對社會，戰勝逆境的能力一樣是重要的品格。當小孩遇到困難時，鼓勵小孩戰勝逆境非常重要。很多家長遇到這種情況，總是以為是小孩不夠努力，更覺得讓父母在親朋好友面前臉上掛不住。結果，給小孩添加更大的壓力，最後把事情變得更糟。

每個小孩都是不同的個體，別人成功的經驗不一定便是真理，而過度呵護，整天嘮叨、指點則可能產生不良的負作用，重要的是給小孩多一點信任和鼓勵，多一點成長的空間。