小幫手｜手腳脫皮？不要再撕了

倒春寒來襲，大家的手腳也不像夏天那麼滋潤了，乾燥脫皮、手腳皸裂、腳跟痛、腳雞眼、手腳抽筋……各種問題接踵而來。對於這些毛病，你有什麼好辦法嗎？

一、 手脫皮的治療

1、韭菜汁治療手脫皮

取鮮韭菜一把，洗凈搗爛成泥，用紗布包好，擰出其汁，加入適量的紅白糖，每日服一次，一般連服四次可愈。

2、柏樹枝葉治指掌脫皮

用鮮柏樹枝葉加水煮沸。浸泡患掌，堅持一個多月後，治癒。

3、黑雲豆煮食醫治手裂脫皮

將70克純黑雲豆用火煮爛，連湯帶豆食用，每日二次，食用五千克為一個療程。一個療程後停食此方半個月，共三個療程後即可治好手裂脫皮病症。

4、羊油治"皴"

將涮羊肉湯上層的浮油冷卻後撈出，放進小瓶內後。開水燙瓶子，使之熔化，再冷卻，去掉沉在下面的水和雜質，反覆兩次，冬春備用。用此油擦手、腳、臉部皮破患處可治癒。

二、足後跟痛的治療

1、新鮮蒼耳治足後跟痛有特效

具體做法是：將鮮蒼耳葉數片墊於襪內足跟處，24小時更換新葉一次，通常七次可愈。

2、石揉治足跟痛

用石頭蛋揉患處(石頭小雞蛋型)。開始先輕些 逐漸加重，每天兩次，每次20分鐘，一個月時間痊癒。

3、治多年腳跟痛

"針麻"20克"湖腦"50克(中藥店有售)，"針麻"搗碎與"湖腦"合拌一起，分五份裝入縫製好的小布袋裡，每次1袋墊在腳跟痛點上，一周換一次，用四至五次即愈.

4、指甲草(又叫鳳仙花)根莖煮水治腳跟痛

找五六棵約30厘米高的指甲草根莖(只用根兒)，枯萎的最好，洗去泥土的，放入搪瓷或鋁製的洗腳盆里，加上可漫過腳的水煮開後，添一小勺鹽，稍微攪一攪就可以了。開始水太燙，可先用一個棉墊蓋上盆，腳伸進去熏一熏痛處，稍後就要反覆洗泡，直至水涼為止。第二天加點水煮開繼續洗。一天一次，連續五次，痛的感覺就漸漸消失了。

5、治大腳趾根部關節骨質增生

用醋兩大碗(以便沒過腳面)，一兩干黃花菜放醋里，用慢火煎熬至黃花菜漲開，用來燙腳，兩三次就好。

6、巧治打嗝

制止打嗝的方法非常簡單，即分別用自己的左右手指指甲，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，即可達到制止打嗝的目的了。此外，也可能用指甲掐「內關穴」，此穴位於手腕內側6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。

三、手腳抽筋的治療

手或者腳抽筋了，只要你立即用拇指和食指掐住嘴唇的人中穴，持續用力掐20—30秒鐘後，抽筋的肌肉即可鬆弛，痛疼也隨之消除，用此法對付手指或腳抽筋，有效率可達95%以上。

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