「食療葯膳」工作壓力大、生活緊張的朋友，來一杯素馨玫瑰蜜飲，舒緩情緒
素馨玫瑰蜜飲
醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心主任 庄禮興教授
配方：
素馨花5g，玫瑰花5g，少量蜂蜜
專家點評：
素馨花又稱「雞蛋花」，有疏肝解郁、行氣止痛的功效，玫瑰花有輕微的活血作用，可以調節月經不調。這個方子適用於肝氣鬱結、焦慮、抑鬱所引起的失眠。特別對工作壓力大、生活緊張的「白骨精」們，或者因慢性病或痛症所引發的失眠，效果較好。對於月經不調所引起的焦躁、煩悶，這個方子也有一定的療效。
但要注意，玫瑰花有一定的活血作用，不建議經期女性服用此花茶。
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