胎兒智力發育關鍵時期，很多准媽媽都會錯過，快來看下吧

胎兒大腦發育最關鍵的時候，孕媽媽要注意補充營養。千萬不要錯過了胎兒大腦發育的最佳時期啊每一個家庭都希望有一個健康活潑，惹人疼愛的小寶寶，每一個做父母的都希望自己的孩子聰明健康，出人頭地。

但現實往往不是這樣，一些孩子看似健康，但卻不聰明，學習成績提不高，成為父母的心病；一些孩子脾氣極壞，注意力不集中，難於教調；還有些孩子厭食、怪僻，那這是些什麼原因呢？美國的一項研究告訴我們，當動物缺少某種營養素時可影響神經系統的發育，可造成一些功能亢進，我們的一些孩子正是由於做父母的，以至於一些醫生並不懂得營養的重要性，在孕前、孕期、以至小兒成長發育過程中忽略了一些營養素和營養的合理搭配而造成的後果。

當婦女懷孕後，孕期胎兒的大腦一直在發育，至最後三個月及出生後6個月，達發育高峰，持續發育至6歲。當胎兒在孕3-8周器官分化後腦的容量在迅速增加，至懷孕5個月時胎兒大腦已得到充分發育，這種迅速發育的趨勢一直持續到足月，當胎兒出生後，神經系統仍在不斷的發育完善，神經突觸在加強鏈接，末梢神經在迅速發育，使小兒具備完善的神經系統。

我們都知道人是由細胞組成的，腦細胞和神經同樣是細胞組成的，細胞又是由蛋白質及其他原料組成，當孕婦出現營養不良時必然影響腦及神經的發育

蛋白質是由許多氨基酸組成，人體共有23種氨基酸，組成不同的蛋白質，但有九種氨基酸是人體所不能合成的，必須由食物中攝取，當缺乏蛋白質尤其缺乏必須氨基酸時，可以使腦容量減少，腦發育不全。缺乏蛋白質及熱量、鈣、維生素A，可導致出生後智商降低。

媽咪這樣做：

　　高麗芷感覺統合潛能開發執行長高麗芷認為，母體的荷爾蒙分泌與營養狀況都會影響到胎兒的成長，尤其前3個月更是腦部細胞發展的重要階段，這個階段的胎兒雖然吸收的營養有限，不過仍需注重均衡，不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入(例如吸煙、喝酒、藥物成癮等)，基本上都能達到很好的狀況。

當媽媽感覺出現胎動時，可以用不同的胎教互動方式給予刺激，例如，白天空檔，可以聽聽悅耳的音樂、輕輕的撫觸，等到晚上爸爸回家後，跟老公一起進行子宮內對話，跟胎兒做交流。如果想讓肚子里的寶寶出生後也能熟悉爸爸的聲音頻率，爸爸可以多跟胎兒說話，告訴他「現在爸爸正要做什麼」等。

適當的運動，如散步、走路等，可以適度刺激胎兒的前庭覺，如果前庭刺激不足，日後寶寶出生後，動作協調度會有所影響。至於有些體質不好，必須安胎的孕媽咪，則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動，同樣也能達到刺激的效果。

為了胎兒能夠健康發育，准媽媽一定要抓住以上的3個關鍵期，增加營養，給胎兒提供健康發育的環境。看看你錯過了嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！