在中醫眼中肥胖就是脾虛的表現嗎？

在中醫眼中肥胖就是脾虛的表現嗎？

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3個回答

御風快感

01-13 10:5113贊踩

虛了就容易代謝不好，那自然就容易胖；虛了，自身活力低下，那麼基礎代謝就不行，那麼更容易胖；虛了，活力不足，就更不想運動，那麼也就容易胖。脾虛的確可能促進胖，但不一定只是脾虛，只要是虛，就有可能導致活力不足評論

神黃名醫說

03-31 10:380贊踩

神黃名醫說，專業醫學團隊解答，關注獲得專業健康內容。

肥胖，在中醫看來不能就確定為脾虛，但是一般都跟脾虛有關係。

簡單點理解，其實之所以肥胖，就是消化系統的問題，很多食物吃下去，沒有被消化系統很好地精加工，沒消化成人體需要的、直接能用的營養精微，這些用不上上的，不是很合適的消化產物，如果太多，沒有及時排出體外，就堆積起來，形成導致肥胖的脂肪。

消化這個事，是脾胃來做。

把垃圾運到體外這個事，也是脾來管。

「脾主運化」，就可以這麼理解。

所以，脂肪太多，堆積在體內，一般是脾虛了，一方面消化不好，形成太多用不上的脂肪，另一方面，沒有及時排出體外，在體內形成了堆積。

所以，減肥，根本上還是要看看脾虛不虛，脾虛的話，得先補脾。

但還是有很多種情況，脾氣虛、脾陽虛、帶脈不固等等等等，要仔細辨證，不要自己亂用藥。

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評論

熱心網友

01-13 15:2762贊踩

肥胖症按中醫辨症分型可以分為五種：

①脾虛濕阻型

[臨床表現] 形體肥胖、肢體困重、倦怠乏力、脘腹脹滿、納差食少、大便溏薄、舌質淡、苔薄膩、脈緩或

濡細。此型臨床上最為多見。

[保健原則] 健脾化濕。

[食物選擇] 扁豆、蠶豆、豌豆、赤小豆、綠豆、黃豆芽、綠豆芽、玉米、冬瓜、冬瓜皮、黃瓜、黃瓜皮、

西瓜、西瓜皮、白菜、鯉魚等。

[食品選擇]雜豆粥、冰拌三皮、赤小豆鯉魚湯、冬瓜瓤湯、白菜粉絲湯等。

②脾腎兩虛型

[臨床表現] 形體肥胖、虛浮腫脹、疲乏無力、少氣懶言、動而喘息、頭暈畏寒、食少納差、腰膝冷痛、大便溏薄或五更泄瀉、男性陽痿、舌質淡、苔薄白、脈沉細。重度肥胖症患者多為此型。 [保健原則] 溫陽化氣利水。

[食物選擇] 豇豆、刀豆、枸杞子、羊乳、牛乳、羊瘦肉、狗瘦肉、雀肉、胡桃仁等。[食品選擇] 枸杞子飲、雀肉粥、羊乳羹、人蔘胡桃湯、素拌豇豆、胡椒羊肉湯等。

③胃熱濕阻型

[臨床表現] 形體肥胖、您食肥甘或消谷善飢、口臭口乾、大便秘結、舌質紅、舌苔黃膩、脈滑數。此型多為體壯的中青年肥胖者。

[保健原則] 清熱化濕通腑。

[食物選擇] 白菜、圓白菜、芹菜、萵苣、竹筍、蒓菜、蓮藕、苦瓜、馬齒莧、馬蘭草、荸薺、鴨梨等。 [食品選擇〕 涼拌葛芭、白菜海帶湯、五汁飲、涼拌藕絲、竹筍罐頭、雞蛋炒馬齒莧、豬肉炒苦瓜等。, 氣滯血瘀型

④氣滯血瘀型

[臨床表現] 形體肥胖、兩脅脹滿、胃脘痞滿、煩躁易怒、口乾舌燥、頭暈目眩、失眠多夢、月經不調或閉經、舌質暗有瘀斑、脈弦數或細弦。肥胖日久者可見此型。

[保健原則] 舒肝理氣、活血化瘀。

[食物選擇] 香櫞、橙子、桔皮、桔子、華手、養麥、高粱米、刀豆、白蘿蔔、茴香、茉莉花、山楂、茄子、酒、醋等。

[食品選擇] 涼拌佛手、蒜泥茄子、白蘿蔔湯、養麥面、茉莉花茶、山楂飲、三花減肥茶、健身醋等。

⑤腎陰虛型

臨床表現] 形體肥胖、頭昏頭痛、五心煩熱、腰膝酸軟、舌紅少苔、脈細數或細弦。此型臨床上比較少見。 [保健原則] 滋陰補腎。

[食物選擇] 銀耳、黑木耳、黑豆、桑椹、甲魚、豬瘦肉、鴨肉、鴨蛋、海參、海蟄、黑芝麻、豬腎等。 [食品選擇] 涼拌海蟄皮、雙耳羹、甲魚羹、黑豆豬肉粥、香菇燒海參、黑芝麻粥、杜仲炒腰花等。由於肥胖症病因複雜，臨床上證型兼而有之，治療與保健宜標本兼顧，補瀉同用，數法並施，方能取得比較好的效果。

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