孕婦吃菠蘿禁忌多 這樣吃才健康

對於菠蘿這種水果，我們很多人都是非常愛吃的了吧，尤其是對於女性朋友們來說就更是如此了，不過對於孕婦朋友們來說，很多人就是存在疑問的了，不知道應不應該吃菠蘿了，在吃的時候又應該注意什麼呢，下面就讓我們一起看看吧。

菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為「菠蘿病」。

如果孕婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙，應該禁吃菠蘿。如果孕婦處於發燒及濕疹疥瘡的時候，也不能多吃菠蘿，菠蘿會加重病狀。

因此我們就可以發現了，對於孕婦朋友們來說，菠蘿在食用的時候是存在一定禁忌的了，如果出現了我們上面給大家介紹的這些情況，那麼就不能吃菠蘿了哦，除此之外，孕婦朋友們在吃菠蘿的時候還要注意一些事項哦，下面就讓我們看看吧。

要吃新鮮的菠蘿：不同品種的菠蘿，顏色也有所不同，但大多數是黃色的。成熟的菠蘿有果香，同樣大小的果子以重者為佳，有腐爛或霉點的應當拋棄。新鮮菠蘿可以用報紙包好常溫保存或冰箱冷藏保存，一般可保存2～3天。新鮮菠蘿或罐頭菠蘿都可以單獨食用，或放在甜餅、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。

吃前用鹽水浸泡：由於菠蘿中含有刺激作用的物質和菠蘿蛋白酶，因此應將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，然後放在淡鹽水裡浸泡30分鐘，再用涼開水浸洗，去鹹味後就可以食用。將菠蘿用鹽水浸泡，也可避免菠蘿病的發生。這樣處理一下，適當的吃一些菠蘿，能起到補充蛋白質的作用。當然，不主張一次吃的過多，因為菠蘿里含有五羥色胺，有收縮血管、升高血壓的作用。

這就是我們給大家介紹的有關菠蘿的情況了，我們可以發現菠蘿在食用的時候是有很多好處的，但是對於孕婦朋友們來，在食用的時候要注意的地方就比較多了哦，我們上面就給大家介紹了一些，是孕婦朋友們一定要注意的了哦。

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