減肥就喝一杯它，排毒刮油，一周減5斤，減肥就是這麼簡單
胖困擾了我多年，也嘗試了很多減肥方法，中間也有瘦過，但是都因為抱有僥倖心理，沒再堅持，又反彈回去了，每天的鍛煉讓我累成狗，真希望有不需要鍛煉就能瘦下來的方法，沒想到還真有，朋友給我推薦了一杯茶，讓我自己做，每天喝一杯，還真的讓我瘦下來了。
材料：萊菔子6g，冬瓜子6g，決明子6g，紫蘇子6g，白芥子6g
1.按照上面的材料取出五種中藥。
2.稱量後放一起，這個量是一天三杯的，少喝就少放，將5種葯放入紗布中。
3.用棉線把紗布繫緊。
4.放入砂鍋中，加入水，我媽說先浸泡半小時比較好，沒時間就不泡，加蓋煮30分鐘。
5.水大開之後轉小火，不用等著，可以去干別的事情。
6.煮好後用濾網濾一下漏出來的渣渣，就可以喝啦。
減肥可不能怕「苦」哦，這杯茶飲喝起來就有點苦，為了美美的身材，就忍忍吧，效果還是立竿見影的！
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