孕媽：請養護好肚子里的小生命，避免「胎停育」！

來自一位寶媽胎停育的經歷教訓

在準備去建檔前一周，開始突然感覺身體非常疲勞，干一點點活，就渾身乏力，氣喘吁吁，出汗，只是自己以為是懷孕的正常反應，(所以懷孕期間突然這樣真的要注意)直到五天後身體開始流出褐色液體，但是肚子並不痛，然後去醫院檢查，結果醫生告訴我，沒有胎心，直接住院吧!我不放棄，選擇再等等，希望有奇蹟發生，可是依然有褐色液體流出，這時又去了另一家醫院，醫生依然是同樣的話，並說胚胎已經死了很久了，痛苦之下做了手術，只有經歷過才會懂有多痛!這次的胎停，對我和老公打擊都很大，難道年齡大了(我31歲了)就不能有健康的孩子?我無言以對，只能相擁而泣，婆婆知道消息後，安慰我，沒事的，我們已經儘力了，實在沒孩子，就我倆好好過……我希望今年還能接好孕!

小編：孕育一個健康的小生命是所有父母的希望，然而有一些孕媽媽還沒有來得及品味新生命帶來的幸福，就被B超診斷書上無情的「胎停育」三個字徹底搞懵了，下面一起先來了解這方面的知識，才能避免此類事情的發生。

一、找禍首!這些因素可造成胎停育

1、黃體功能不足：支持胚胎髮育的孕激素在懷孕最初8周，來自媽媽的卵巢，8周之後來自胎盤。如果准媽媽卵巢功能不好，懷孕後體內就無法分泌足夠的孕激素來維持胚胎的發育，就可能導致胎停育的問題。

應對措施：黃體功能不全，多以腎虛、肝鬱為主、或兼氣血不足、痰瘀阻滯。故中醫治療黃體功能不全重在補腎養血、疏肝解郁。最好及時就醫，遵照醫囑調理身體。

2、甲狀腺功能異常：准媽媽如果存在甲亢或是甲減的問題，都可能導致胚胎停育、流產或胎兒畸形。

應對措施：很多甲狀腺功能異常的人並沒有明顯癥狀，建議准媽媽在孕前檢查時，最好進行相關的檢查，加以排除。

3、子宮異常：先天或後天的子宮異常有很多類型，比如子宮縱膈、子宮肌瘤、宮腔粘連等，都存在導致胎停育的風險。

應對措施：大部分子宮異常問題，可以通過B超等檢查及時發現，在懷孕前治療和改善。

4、生殖道感染：如果准媽媽處在風疹、巨細胞或是弓形體等病毒的急性感染期，可能導致胚胎的畸形或死亡。

應對措施：建議准媽媽度過急性感染期，再受孕比較妥當。

5、高齡：隨著准媽媽年齡的增長，導致胎停育的幾率也會逐漸增加。最新資料顯示，准媽媽年齡處於20~30歲之間，發生胎停育的幾率只有9%~17%;到35歲，比例就上升到20%;40歲比例上升到40%;到45歲時，比例就高達80%。

應對措施：建議高齡孕媽們除了養成健康的生活方式外，還要隨時隨地注意自己的身體狀況，孕前、孕期檢測一樣不能少。

6、有自然流產病史：發生胎停育的風險也會增加。

應對措施：曾經發生自然流產，查清病因，積極治療，以免影響第二次懷孕，反覆流產的女性更需要更詳細的檢查。

7、吸煙、喝酒：可能導致胚胎停育或致畸。

應對措施：整個孕期，准媽媽都應該盡量保持健康的生活方式。

8、用藥不慎：准媽媽在懷孕早期如果服用了阿司匹林、布洛芬等解熱鎮痛葯，有導致胎停育的風險。

應對措施：如果是計劃懷孕的准媽媽，應該了解在孕早期出現嗜睡、頭疼，甚至低燒等類似感冒的癥狀，可能是孕期反應的表現，用藥一定要謹慎。

9、葉酸水平低：如果准媽媽體內葉酸濃度過低，會增加6~12周胎停育的風險。

應對措施：建議準備懷孕的未准媽媽從孕前3個月開始補充小劑量葉酸。

10、精子異常：研究發現，准爸爸的精子異常，可能導致空泡卵的出現，也就是妊娠囊已經發育到很大了，卻沒有胎芽出現的情況。

應對措施：准爸爸在備孕階段，要盡量規律作息、戒煙戒酒，保持健康的生活方式，這對提升精子質量是大有幫助的。

二、胎停育的癥狀

1、妊娠反應明顯減輕或突然消失，如嘔吐，噁心等。

2、陰道出血，或伴隨血色白帶。

3、部分患者會出現小腹漲痛，甚至有將胚胎排出體外的可能。

以上癥狀因人而異，孕婦可做B超進行檢查，以確認是否出現胚胎停育。B超確認之標準如下：

1、胚胎形成已有6星期，但卻仍舊不見妊娠囊;或雖有妊娠囊，但易萎縮。

2、隨著妊娠囊逐步長大(達到4厘米)，沒有出現胎芽。

3、胎芽雖已經發育(其長度超過1.5厘米)，但監測不到胎心。

三、如何預防胎兒停育

當我們了解到那些因素會導致胎兒停育，就會知道如何採取相應措施來預防停育：

1、孕前體檢：全面細緻的體檢十分重要。如夫婦雙方或一方有遺傳病史的，最好不要懷孕;需要懷孕的，一定要採取相應的護理措施。

2、避免感染：減少在公共場所活動的時間，適當體育鍛煉，並注意加強營養。只有免疫力提高了，才能避免感染病原微生物而殃及胎兒。

3、心理調節：不要過度擔憂和緊張，否則內分泌失調，對胚胎的形成和發育均有不利。

4、迴避有害物質：準備懷孕和已經懷孕的，要迴避那些可能對胚胎產生傷害的物質。如準備懷孕，就要提前申請調離有毒有害的工作崗位，不要在剛裝修過的房屋中生活，儘可能少用手機等。到醫院體檢，也不要拍X光片。要儘可能避免食用不潔凈的食物。

5、良好的生活方式：生活起居規律有常，戒煙酒，不熬夜。

6、儘可能不用或慎用藥品：如需要使用，請諮詢醫生，確認該藥品對胚胎沒有或很少有不良影響後方可使用。有些女性患有慢性疾病的，必須先停葯，且等到病情穩定才能懷孕。

7、免疫系統異常暫停備孕：無論是免疫系統功能低下還是亢進，都不適合懷孕。需要保證營養，適當運動，增強體質，直到完全恢復健康方能懷孕。

四、胎停育後應做什麼檢查

停育有很多原因，建議在停育後，做一個詳細的體檢，以確定自己是否存在再次停育的風險。

該類檢查分男女進行：

【男性檢查項目】

1、精液脫落細胞學檢查：檢查精子的活力，判斷精子的結構是否正常。

2、前列腺檢查：排除前列腺炎對精子的不良影響。

3、染色體檢查：絕大多數的停育現象是由染色體的變異造成的，所以，對染色體的檢查至關重要。

【女性檢查項目】

1、性激素六項化驗：性激素水平與卵泡的成熟息息相關，而卵泡的成熟與否又直接關係到胚胎能否正常發育,不能正常發育的胚胎可造成停育。該檢查在每月月經開始第3天進行。

2、女性優生優育四項：妊娠期女性抵禦外界病原微生物的能力比較弱，使得胎兒容易受到這些微生物的威脅，這也是造成停育的一個重要因素。所以對風疹、巨細胞、單純皰疹病毒和弓形體的四項檢查就顯得十分必要。

3、免疫抗體檢查：免疫能力異常可致使停育。該類檢查包括抗精子抗體、抗胚胎抗體等8個具體項目。

4、甲狀腺功能檢查：該類檢查意在排除甲狀腺可能存在的疾病對妊娠活動的影響。

5、白帶常規篩查：通過該類檢查，來判斷婦女的生殖系統是否遭受某些微生物或寄生蟲(如滴蟲)的感染。

6、性病的檢查：如淋病、尖銳濕疣等。

7、宮腔鏡檢查：判斷生殖系統結構正常與否，是否存在某些惡性疾病，如腫瘤等。

8、B超：對子宮、卵巢等的檢查，作用同上一項。

9、ABO溶血、Rh血型抗原系統檢查：如男性為A型或B型血，同時女性為O型，或曾經流產(原因未知)，則由必要進行該類檢查。

10、染色體檢查：為了避免因為染色體異常影響正常妊娠。

五、胎停育多久才能再次懷孕

停育發生後，卵巢恢復機能需要2-3個月，通常子宮內膜恢復生理機能要至少6個月。所以，為了母體與胎兒的健康，停育發生後，再次懷孕至少要在半年以後。

備孕期間，夫妻雙方需要去醫院進行全面系統的檢查，確定雙方身體是否健康，自己有沒有感染病毒或是老公精液有無異常，否則可能都會造成胎停情況。

小編：胎停育過的媽媽們也不要太傷心，和寶寶道別後，要重新鼓足勇氣，再孕育一個健康的寶寶，並且應該做好孕前保健，減少異常胎兒的發生，生命是脆弱的，盡量避免生活中的不良因素影響，相信各位孕媽媽准爸爸都可以順利迎來自己健康可愛的小寶寶。

最後祝願各位孕媽媽們的寶寶都能健健康康的到來!

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