傀儡之帝，能當上皇帝充滿了偶然和意外。何氏生性善妒深受靈帝寵幸

王美人知道自己懷孕後，怕何氏嫉恨，只好吃下打胎葯。打胎葯雖然是吃了，但肚子里的胎兒卻沒動靜。王美人接連幾天夢見自己背著太陽行走，覺得是吉兆，最終生下孩子（劉協）。王美人生了孩子，何氏非常震怒，派心腹在王美人湯藥里下毒，毒死了王美人。

靈帝知道後，很想將何氏廢掉，但何氏的哥哥何進手握重兵，便沒再繼續追究。王美人死後，靈帝怕劉協被何氏迫害，將他交給母親董太后撫養，故稱「董侯」。

公元189年，靈帝病重，立劉辯為帝（少帝）。靈帝去世後，劉辯即位，尊何氏為皇太后，劉協被封為渤海王（後改為陳留王）。劉辯雖為皇帝，但朝中大權都由何進把持。一場重臣與宦官的爭奪由此展開。何進先是殺了宦官蹇碩，接著，宦官張讓、段珪又殺死了他。

何進被殺後，司隸校尉袁紹、虎賁中郎將袁術又帶兵討伐宦官，無力還擊的張讓、段珪挾持少帝和劉協逃出了宮。逃亡時，恰巧遇到前來討伐宦官的董卓。經此一難，少帝嚇得渾身哆嗦，不能言語。劉協反而鎮定自若，將事情的經過告之董卓。正因為如此，董卓覺得劉協更有膽量和才識。

尚書盧植率兵追到後，殺死張讓、段珪，將少帝和劉協接回了宮。董卓自認為跟董太后同族，再加上劉協本身也比少帝有能力，便有廢掉少帝的想法。等朝中局勢控制下來後，董卓逼少帝罷免了司空劉弘。自己以司空的身份召集百官，廢掉少帝，改立九歲的劉協為帝，為漢獻帝。

劉協被推上皇位之後，董卓以丞相自居，後來又加封為太師，控制了朝中大權。董卓十分縱容手下，手下在洛陽燒殺劫掠，無惡不作。公元190年，各地州郡牧守打著討伐董卓的旗號，紛紛起兵，稱作關東軍。關東軍以渤海太守袁紹為首，三面包圍洛陽。董卓不敵，挾持劉協遷都長安。

此時，各方勢力都想推翻董卓。公元192年，王允借呂布之手除掉了董卓。董卓死後，王允居功自傲，與呂布二人掌握政權。王允太過自信，沒有關注關中形勢。同年六月，董卓部下李傕、郭汜擊敗呂布，殺死王允，佔領長安，掌握政權。劉協又被李傕、郭汜控制。

公元194年，又逢大旱，谷價暴漲，長安城發生了人吃人的現象。劉協命侍御史侯汶開倉放糧，侯汶卻中飽私囊，剋扣糧食，仍有很多人被餓死。劉協知道後，打了侯汶五十棍，他才將所有糧食放出，城中的百姓得到救濟。

公元195年，李傕、郭汜發生內訌，各自擁兵為政。李傕、郭汜相攻數月，長安城一片狼藉。劉協在李傕部下楊奉、楊定、董承的保護下，擺脫了李傕、郭汜的控制，逃往弘農，半年後回到洛陽。劉協一回洛陽，便被曹操「挾天子以令諸侯」，遷都許昌。

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