每個人都需要一個好的好的身體,那麼你需要每天飯前一碗湯9(晚餐喝的湯)安神補腦湯
每天晚餐一碗湯送一個健康的身體。
桂圓蓮子湯
桂圓蓮子湯
取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合於中老年人、長期失眠者服用靜心湯
龍眼肉、川丹參各三錢,以兩碗水煎成半碗,睡前30分鐘服用。可達到鎮靜的效果,尤其對心血虛衰的失眠者,功效較佳。
安神湯
將生百合五錢蒸熟,加入一個蛋黃,以200毫升水攪勻,加入少許冰糖,煮沸後再以50毫升的涼開水攪勻,於睡前一小時飲用。
酸棗湯
酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
安眠湯
酸棗仁三錢,麥冬、遠至各一錢,以水500毫升煎成50毫升,於睡前服用。以上三種藥材均有寧心、安神、鎮靜的作用,混合有催眠的效果。
養心粥
取党參35克,去核紅棗10枚、麥冬、茯神各10克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣後,與洗凈的米和水共煮,米熟後加入紅糖服用。對於心跳加快、健忘、失眠、多夢者有明顯療效。
※幾毛錢的「它」每個藥店都能買的到,一天只需要塗一次,皮膚白皙
※這個滿是套路的時代,我們都需要這樣一碗反雞湯
※這個冬天,你需要的圍巾都在這裡了!
※講一個不是茶樹的茶樹,又比茶有用的多,每一個人都需要
※這個夏天,你需要一個清爽的短髮!
※鏟屎官,我們每個汪們都需要一個球!
※這個夏天你需要一床夏涼被,來拯救你的睡眠
※窮的只剩下錢!在這個國家買一個雞蛋需要成捆的錢!
※喜歡一個人需要理由嗎?這碗雞湯里有砒霜啊!
※每個孩子都需要一個寵物
※減肥,你每天都需要一份這樣的減脂餐
※這個夏天,你只需要這一支脫毛膏
※愛上洱海,只需要這幾個瞬間就好了!
※坐在電腦前的男人,到了晚上你該需要一把枸杞補身體
※夏天,你需要一隻這樣的紅銅杯子
※做出一碗好米飯,需要這3個條件?
※每個人都需要一些時間和自己在一起
※撕去禁忌標籤,這個夏天你需要一個時髦的刺青!
※健身,你需要這樣一份早餐!