三大誤區引發視力衰退

小編提醒：近視眼少吃甜食，過多食味精影響視力

近視的你，會經常關注視力的保護矯正嗎？戴樹脂鏡片的你，幾年更換一副眼鏡？……日前，一份對上海、北京、廣州和成都四個城市2000名佩戴眼鏡市民進行的調查報告顯示，不會使用眼鏡，不會保護眼睛已成為眾多市民的「通病」。

專家認為，「眼鏡族」應避免一些觀念誤區，保護視力須從細節上做起。

誤區一 「視力定型」後無須保護

調查發現，目前最重視視力保護的是青少年及其家長，而二、三十歲以上的成年近視患者不僅在光度複查（驗光）的頻率和主動性上不如青少年患者，對配鏡換鏡的重視程度也有相當幅度的下降，連續疲勞用眼的情況也更嚴重。更有甚者，有1/3的成年人在最近一次配鏡時，連光也懶得驗了。

出現這種現象的主要原因是很多近視患者存在用眼衛生的誤區，他們認為，視力也會隨著身體發育的結束而定型，定型後視力問題就不會再惡化，所以也無須太關注視力保護。

【專家點評】

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院副院長孫興懷教授認為，視力保健應該是終身性的。常人青少年時期和老年時期的視力變化較快，但在人生的各個階段都需要給以足夠的關注，切莫等到有明顯的視力變化時才引起重視。

對已有視力問題的人群，「短期治療」觀念是遠遠不夠的，務必建立長期的眼保健意識。不僅在剛出現視力問題時會注意通過各種醫療手段進行矯正，而且在視力問題較為穩定後仍然需要定期檢查、重新驗光配鏡等方式進行常規的眼保健。通常已有屈光不正的應每年作一次驗光檢查，沒有屈光不正的也應每二年作一次視力檢查，尤其是承擔著社會工作和家庭生活雙重壓力的壯年、中年人群。

誤區二 眼鏡不存在「超期服役」

調查發現，在使用樹脂鏡片眼鏡的公眾中，35%的受訪者平均1年或更短時間內更換一副眼鏡，35.9%的受訪者平均2年左右更換一副眼鏡，29.2%的受訪者每三年或更長時間更換一副眼鏡，36.4%的受訪者在眼鏡用壞的情況下再更換眼鏡。

【專家點評】

孫教授對此表示，我國被視為風沙地域，樹脂片每2—3年更換一次為宜。而現在的眼鏡配戴者大多不知道眼鏡的保養，更沒有意識到眼鏡鏡片維護的重要。良好的視力除了正確的驗光、配鏡外，還要有優質的鏡片保障。作為光學產品，眼鏡鏡片非常嬌嫩，一旦鏡面有劃痕，就會明顯影響到光學矯正性能，不僅起不到良好的改善視力作用，反而會造成一系列視覺疲勞表現。他提醒公眾，除了定期驗光外，還應定期性地，（最好每半年一次），到原配的眼鏡店檢查配戴眼鏡的視力狀況並進行鏡片護理，一旦發現鏡片「超期服役」就要立即更新。

誤區三 配眼鏡是否去醫院無所謂

在調查中，公眾對鏡片質量的重視程度僅次於驗光。有90%以上的受訪者認為鏡片質量對於他們來說非常重要，但是他們並不知曉如何辯識和保障所購買鏡片的質量，超過三成的消費者只將希望寄托在眼鏡店和營業員身上。

【專家點評】

孫興懷教授認為，由於每個人的屈光狀態不同，眼調節狀況不同，面部特徵不同，所以合適的眼鏡必須進行個體化的驗配，必需有專業的技術保障，才能做到良好的視力矯正。一副合格的眼鏡不僅僅依賴於合格的鏡片質量、鏡架質量和驗光水平，鏡片的打磨加工，眼鏡整體的整形、校配也非常重要，他建議消費者最好去專業醫院或正規眼鏡專業店驗配，並選購質量可靠的鏡片與鏡架。

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責任編輯：水生木

編輯：韋娟