《婚戀情感》失戀不是壞事，是人生的一種歷練

凌子老師，你好！我28歲了與男朋友相戀4年半，異地4年，我們雖然在一起，但因為異地，所以，我不是很信任他，總怕他找別的女孩子。他長得也不帥，經濟條件也不是很好，但我就是喜歡他，但他因為我經常打他電話，他總不接我的電話，甚至拉黑我。現在男朋友說覺得對我的感情淡了，覺得再繼續下去很乏力，一定要與我分手，可我不想分手，他為什麼要這樣對我啊，感覺天都要塌下來了，好難受啊。我都不敢告訴我爸媽，我應該怎麼做能夠挽回這段感情？我已經28歲了，如果分手了，就再也找不到好男生了，爸媽都想我今年結婚，怎麼辦啊？

凌子老師回復：儘管你前男友並不十分出色，對你也並不特別好，但當他說分手，你還是覺得自己心裏面空空的，好像整個世界都不要你，再也找不到對象，或者是優秀的對象了。親，趕緊打消這個念頭，因為最後和你分手的那個人，他本身對你來說就不是好的對象，又何來說你找不到比他好的呢？

一， 他本身就不是對的人

你對自己不夠自信： 親愛的，你可能不漂亮；你可能不聰明；你可能本身很聰明，但掉進愛情里之後變傻了；你可能還有很多其他的毛病~~這些都不是問題，愛你的人終究會牽著你的手。

認為失戀是多半是自己的錯： 姑娘們，如果你的男友真得喜歡你，愛你，他也會幫助你改掉毛病，使你成為一個更優秀的人。不要太埋怨自己！！反過來，如果你的前男友一直強調你的不足，但又不能容忍你、陪你改正、給你信心、耐心地看著你進步的話，那麼，姑娘啊，你就不要糾結了，趕緊甩了他吧；或許你遲了一步，他甩了你，你也應該慶幸，謝天謝地！！！自己是多麼幸運啊！！

二、看看周圍的人

失戀是戀愛過程的一個組成部分： 絕大多數的戀愛，最終都是要經歷分手這個過程。你說，這我都知道，我就是心裏面放不下。對於剛剛才分手，我們可以理解。

周圍人的幸福並不都是初戀： 那請看看周圍的人，多向他們傾訴，你會發現，哪個人沒經歷過失戀或類似失戀的事啊，但是不是發現她們照樣過得很好，真沒見過誰能一直單身下去的！所以，你的Mr Right還在路上呢！

三、對自己充滿信心

分手是一種歷練： 剛剛分手，確實有這種感覺的，這種感覺持續的時間也是因人而異，當然越快越好，不然當你看到他又找了對象的時候，你估計又要開始恨自己了。最終，它肯定會消失，只是不知道什麼時候。要告訴自己走得出來，把分手當人生歷練！不管怎樣，一個不愛自己的 人了 ，我們也沒有必要還是那麼傻傻的。

重新找回那份自信： 自己雖然在有些方面需要改正，但姑娘們要相信自己還是有閃光點的，不斷發掘它，同時培養更多的閃光點。

四、對愛和幸福抱有憧憬

真愛仍存在： 多少人，現在幸福地生活著啊，能說他們都是初戀啊？ 姑娘你也知道不是，是吧？你的這種想法——找不到對象了，這是短暫的錯覺罷了。 難受只因為時間不夠久，新歡不夠好，振作起來，打扮打扮自己，調整好心態，會遇到更好的，最重要的是對你更好的。對不愛你的人糾纏就是浪費時間 ，他們的無情，不是愛的無情，只是他這個人而已。

最後，凌子老師要說的：一段感情不是給你留下一些懷念，就是給你留下一些深刻的教訓，都是有意義的，都是人生的一種歷練。

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婚戀情感專家凌子老師：浙江省心理健康促進會成員，婚戀諮詢師，婚戀能力提升團體諮詢創始人，幸福365婚戀諮詢平台CEO ，騰訊微博心理會所心靈驛站版主，杭州市總工會特聘的婚戀專家 ，杭州之聲《全城熱愛 》情感專家。新浪、搜狐 、頭條、一點資訊等多個網站特聘情感諮詢專家 。曾經為許多企事業單位，浙江大學等做過關於婚姻、戀家方面的講座。 解決單身問題具有獨特的創新理念與模式， 同時又有著豐富的婚姻生活的實踐經驗與心理學專業理論知識，至今婚姻戀愛個案諮詢的量達到1000小時以上。

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