追女孩的依戀關係的類型

導語：怎樣正確面對依戀關係中的各種類型？

焦慮矛盾型大部分的女性都有這類型的問題，這樣的人通常來說就是處在兩種非常矛盾的狀態之中，經常會處在愛、恨、懷疑的衝突當中，拿不起放不下，非常的困擾。在兩個緯度上面，一方面會渴望親密關係，另一方面又會擔心被背棄，擔心對方不理會自己，會不關注自己，對方沒有及時給你響應的時候就會產生焦慮甚至會有一些生氣；如果你是恐懼型，恐懼型是最令人擔心的類型，在和同事朋友愛人相處時會存在很多障礙，能認識到親密關係的重要，很想要得到對方的關愛，卻在親密關係到來之時忍不住想逃跑，是比較容易有負面情緒的類型；還有一種是迴避型，迴避型的人相對來說比較有價值，他們會表現的非常自負，但是卻很淡漠，對親密關係的迴避程度會比較高，但是同時他們並不擔心被遺棄，因為他們有足夠的自信，對於迴避型的人來說，他們有著自己的邏輯，這個邏輯就是我很擔心被別人拒絕、被別人遺棄，所以我選擇先拒絕別人，去迴避這段親密關係，來達成自己的安全感，這個人群也是通常所說的更容易去尋找情感替代品，尋找備胎比較花心的一種人群。

當你了解了親密關係中的這些類型，就可以把自己和自己看的伴侶對號入座，知道自己在哪個位置上面，知道自己和對方發生問題的關鍵出在哪裡，以上就是依戀關係理論的一些基本假設和基本類型， 當我們了解了依戀理論，並且對自己和自己的伴侶屬於哪種類型有所覺察了，這就是了解關係的第一步，就能夠更好的接納自己和對方，和對方一起成長，這樣對於達到和諧相處、關係更加親密會有著很大的幫助。

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