寶寶剛過一百天，多大開始學習坐立最合適？

從出生就開始多趴，會有利於寶寶大運動發育。到六個月以後就可以獨坐了，不要太早讓寶寶坐，對脊椎不好。從獨坐到爬到走都是水到渠成的一個過程，家長要多放手讓寶寶自己玩。一直抱的多的寶寶大運動發育大多遲緩，不是寶寶身體不行，是家長沒有給機會。

其實坐立是不用學的，孩子的每一項技能都講究水到渠成，被動坐立時間過長容易傷害到孩子脊椎，對健康不利。

坐立是在能夠抬頭，翻身的基礎下進行的，所以家長可以在這之前讓孩子多趴趴，以鍛煉背部肌肉以及脊椎的支撐能力，也是為了坐立而做準備。基本上到達五六個月的時候孩子就開始有坐的意識了，他可以通過翻身來實現坐立，很快他就能夠學會坐立了。

一般來說，寶寶4個月左右時，媽媽就可以用手支撐寶寶的腰背部，讓他維持短暫的坐姿。到了6-7個月開始學習坐立時，媽媽可在寶寶面前擺放一些玩具，引誘他 去抓握，前傾力量可以鍛煉寶寶的坐立能力。 寶寶學坐時，媽媽不要讓他坐立時間太久。寶寶的脊椎骨尚未發育完全，如果長時間坐立，對脊柱的發育不利。 寶寶坐時，不要讓他跪坐，兩腿形成「w」狀或將兩腿壓在屁股底下，容易影響腿部發育。最好的姿勢是，採用兩腿交叉向前盤坐。坐立時要注意寶寶的安全，周圍要用靠墊圍起以免寶寶跌下。 關鍵還是寶寶自己掌握好平衡了，能坐穩了，自然就好了，不要太注重練習。

寶寶學坐之前，已經學會翻身，大約到了5、6個月，寶寶會從翻身轉為出現坐的模樣。不過，一開始可能坐不好，會栽跟頭，家長如果把寶寶放成坐姿，背後有靠墊；或是寶寶利用自己的雙手頂在身體兩側，也可以坐上一會但不要長時間讓寶寶坐。

隨著月齡的增加，肌肉越來越有力，身體控制有很大的進步，寶寶坐姿也會越來越穩定。在經歷了前撐、側撐、後撐，以及坐直了以後能轉身等各個階段後，大概在8、9個月左右，寶寶就能坐起來看世界了。

如果寶寶比較晚學會坐，家長也不要心急，堅持讓孩子多趴趴，增強孩子的脊背力量，孩子自然而然就會坐了。

三翻六坐七滾八爬十站立一周走。

基本孩子的生長規律都是按照這個老話走的，上下不會差很多。

首先不要過早的讓孩子坐，那對他的脊柱壓迫比較大。其次不要過早讓孩子學會走路。

建議家長多讓孩子趴著，練習爬行，我兒子五六個月就會匍匐前進了，他的小腳不會使力，就靠胳膊往前走，他的腰腹力量也不足，不能離開地面。

寶媽的育兒知識很久沒有更新了。寶寶不用學習坐立，多鼓勵孩子趴著和爬行，鍛煉身體的核心肌肉，如果核心肌肉鍛煉好了，自然而然寶寶就坐起來了。我家寶寶2個月會翻身，5個月會匍匐，6個月可以獨坐和手膝爬，10月會扶物走，11個月能獨走三五步。

一般來說三翻六坐七滾八爬，這個規律適合大部分亞洲寶寶。有部分寶寶運動能力發育很是與眾不同，比如有爬的階段很短暫就過度到走路或是跑步階段，這都屬正常情況。另有極少數寶寶患有某些先天遺傳疾病可能到很大月齡後，眼睛，四肢配合都很不協調，這需要及時就醫並遵醫囑，以免錯過最佳糾正改善時間！這裡我想說的是寶寶剛過一百天按常理來說是三翻階段，也就是剛剛學翻身的階段。這個時候翻身一定要有家長在身邊，一是預防寶寶一連多翻從床上跌落二是翻身吐奶窒息。建議在有監護人看護情況下多練習抬頭趴的動作讓頸肩大肌肉群得到多的練習為將來的坐立做準備。

一般來說，寶寶們在6-7個月大的時候，脊部、背部、腰部已經愈漸茁壯，他們慢慢摸索，通常會先靠著呈現半躺坐的姿勢，接下來身體會微微向前傾，並以雙手在兩側輔助支撐，從翻身到坐起發展為連貫動作的自然發展。只是，雖然在這段時期，寶寶開始學會獨立坐姿（如果傾倒了，就無法自己恢復坐姿），但一直要到8-9月大時，他們才能完全依靠自己，不須任何扶助，坐得好好的。基於此，過往的結論大多認為寶寶掌握坐姿對其身體健康很重要：寶寶會坐得穩了，表示其骨骼發育神經系統、肌肉協調能力等發育漸漸趨於成熟，此時寶寶的頸部發育也慢慢穩定了。

而這個看似與大腦並無直接聯繫的坐姿是如何對寶寶心智產生影響的呢？

研究小組成員之一，北達科他州立大學人類發展與家庭學系助理教授麗貝卡?伍茲指出「人類認知發展的重要表現之一是能夠區分判斷此時你看到的物品與之前看到的物品是相同還是不同。」通過兩個實驗，她發現雖然大多數5個半月和6個半月的嬰兒並不能自己辨識區分不同的物品，但如果能在實驗前讓6個半月的小傢伙有機會去觀察觸摸甚至是用嘴試探物品，他們能夠產生自我判斷能力去辨析不同的物品。「6個半月大的小孩相比於更小的嬰兒而言，其優勢就是在於他們有能力去自己坐正，這會讓他們去拿到、觸摸、抓住一個物品變得更容易。如果寶寶們的注意力不總是要用在平衡自己的身體上，他們可以有更多的時間和精力去探索這個世界並好好琢磨前方的東西到底是什麼。」事實上，如果給予5個半月大的孩子充分的坐立支持以方便他們去研究手頭的各種小玩意，他們也可以通過各種方式的探索去進行不同物品的區分。基於此，坐姿為寶貝們探尋世界提供了可能性，就像人類進化過程中，行走是發展的第一步一樣。

我們老家有句古話說孩子是「三翻六坐九爬叉」。意思是孩子三個多月開始學著翻身六個月開始學著會坐，九個月可能就會爬了。不過這也只是個參考，沒那麼固定絕對。但我覺得孩子練習坐最好還是過了六個月開始吧，畢竟孩子正處在發育期。

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