七竅連五臟 中醫教你這樣看臉識自身健康

額頭的皮膚問題暗示消化系統有問題，黑眼圈暗示腎臟有問題，鼻尖紅腫長痘痘多暗示心臟有問題。這些疾病在臉上留下的信號，提醒我們一定要留意疾病爆發前在臉上留下的徵兆，避免疾病如山倒。

任何疾病的發生髮展都有一個過程，除了少數急性病癥狀來得突然之外，大部分疾病在首發前，都有一些身體上的先兆，只不過我們「視而不見」罷了。

1、額頭：消化系統

此處的皮膚問題多與消化系統有關。注意少吃加工食品、垃圾食品，減少脂肪攝入量，多飲水，多吃清涼去火的食物，如黃瓜等。

2、印堂：肝臟

要減少肝臟負擔，首先要限酒、少油膩，這裡也是過敏癥狀首先顯現的地方，如出現不適，應及時檢查過敏原因。此外，每天進行30分鐘的輕度鍛煉，保證充足睡眠，讓肝臟休養生息。

3、眼周：腎

眼睛周圍出現的問題，如黑眼圈就與腎有關。中醫認為，腎主黑色，如腎虛，則其色會外現於皮膚。

4、眼睛：肝

眼睛發花，眼睛乾澀，看不清東西這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太疲勞。

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