這個心理行為會變成病

　　心理疾病是由壓力過大造成的，精神病就是心理疾病的一種，在自己無意中就會發生，自己也沒有什麼感覺，可是旁人會不知不覺的覺得你的變化，那麼什麼樣的心理會造成精神病呢?

　　行為心理學 4大心理行為會變成病

　　1、疲勞感

　　持續時間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經過休息和娛樂即可消除，小編推薦42式太極拳可以緩解疲勞感，讓自己更輕鬆。

　　2、焦慮反應

　　正常的焦慮反應常有其現實原因，如面臨高考，但可隨著事過境遷而很快緩解。

　　3、類似歇斯底里現象

　　多見於婦女兒童，如女性大喊大叫、撕衣毀物、痛打小孩，甚至威脅自殺、兒童可有白日夢、謊言表現。

　　4、強迫現象

　　有些辦事認真的人反覆思考一些是不是得罪某個人、反覆檢查門是否鎖好等情況，但持續時間不長，不影響生活工作。

　　對自己負責，對自己的人生負責，遠離精神病，讓自己心理更健康，生活也會更健康，家人不會擔心裡，全家都健康，每個家庭的健康，社會也會健康起來，讓我們的生活更加美好而努力吧，別讓自己垮掉。

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