咳嗽老不好怎麼辦？五款食療方獻給你

春季天氣忽冷忽熱，極為容易患上感冒咳嗽，有時候感冒治好了，但是依然咳嗽個不停，又不想吃藥。這時候要怎麼辦呢？下面小編就為大家介紹一些治療咳嗽的食療方。

乾咳痰少：蘿蔔陳皮湯

材料：取白蘿蔔250克，陳皮3克。

做法：將蘿蔔切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。

適用於：對乾咳痰少者有效。

燥咳痰少：川貝燉雪梨

材料：取川貝粉10克，雪梨1隻。

做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1小時左右，分兩次服，飲湯食梨。

適用於：對燥咳痰少者有輔助作用。

咳嗽痰多：蘿蔔薑片湯

材料：蘿蔔一個，姜一塊，冰糖一兩。

做法：蘿蔔喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿蔔片5片，薑片5片，小火熬制半小時即可飲用。

適用於：咳嗽痰多。

偶感風寒咳嗽：紅糖薑湯

材料：紅糖、姜。

做法：提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以後，放入薑片，熬制十分鐘即可。

適用於：偶感風寒。

肺熱咳嗽：冰糖雪梨

材料：雪梨一個，冰糖若干(看你自己的口味)。

做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀，然後在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然後放入鍋里蒸一小時即可。

適用於：肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用。

來源：健康新語

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