肘抬得越高，小臂才能打出三倍的力量！
打球時，輔助手一定要抬高才能保證你身體和腰用上力！
肘關節鎖住才能不亂掄胳膊。
先從使勁抬肘做起。
反手也是如此，想法先鎖住你的肘關節，也是先從抬肘做起，拍子越垂直地面，你的肘就抬得越高，想法打出鞭子甩出去的感覺，掄胳膊就是錯誤，別人說什麼沒用，必須找到自己的感覺。
最後強調一點，擊球時是鎖肘，不是拉肘。
鞭打的感覺重點就在這裡。
肘抬得越高，小臂甚至能打出三倍的力量！
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