寶媽脾氣好不好養出的孩子差別竟然這麼大，看完真是不忍心

阿萌是個內向的女孩，性格多愁善感，生完孩子之後還沒有充分感受小生命帶來的喜悅，就充滿了對孩子未來人生之路的擔憂：現在社會那麼危險，人與人之間那麼冷漠，我的孩子該怎麼在這個社會好好生存下去啊！正是因為這樣想著，她對自己的寶寶也是經常怒氣沖沖，非常情緒化，但看到孩子變得越來越膽小，睡覺的時候都是蜷著身體，她又感覺到無比的心疼。但是情緒發作時，真的很難控制自己。

對於寶媽來說，對寶寶的未來擔心是很正常的，但是因為擔憂而變得十分情緒化，就會對寶寶的性格產生巨大的影響，甚至會毀了孩子的一生。都說一個家庭的母親才決定家庭的層次，如果母親喜怒無常、情緒化，那這個家庭無疑會處在如水深火熱般的痛苦之中。但是對於寶媽，又該如何控制自己的情緒，養好孩子，讓整個家庭都和諧呢？下面是一些實踐證明的有效方法，寶媽可以做參考：

1.通過運動發泄自己的負能量。不少人都深有體會，很多心理疾病以及過分的憂愁，過多的思考都是閑出來的，如果寶媽們注意在日常生活中注意安排良好的運動習慣，比如練練瑜伽跑跑步，就會發現生活真的明亮很多，很多自己擔憂的事情根本沒什麼道理，更是十分可笑。

2.帶著寶寶走出去感受生活的美好。讀萬卷書不如行萬里路，就是因為旅行能夠讓人從不同的角度感悟生活，也許在天涯海角的某一個地方，你會發現自己一直紮根在心的偏見就悄悄的消失了：世界不是你想像的那樣，它對每個人都是鏡子一樣的存在，孩子的路也終究能獨立走完，那些無謂的擔憂，也註定隨風而逝。

3.寫下自己的壞情緒和憂慮，每隔幾天回看一次。就像那些勵志演講里曾經說過的：你現在憂慮的事情，過幾天，過一年，三年五年回頭看，還有那麼重要嗎？相信寶媽寫下憂慮回頭看的時候，也會嘲笑自己的幼稚，懷疑自己當初為什麼有這些想法。

4.求助孩他爸和親人，形成良好的親子關係。在一個人必須養好孩子，一直想著自家寶寶不能比別家寶寶差的時候，巨大的壓力就會油然而生。這個時候求助孩子的爸爸和周圍的親人朋友多多關愛孩子，一定會是不錯的決定，關鍵是讓家人和孩子多接觸，形成良好的親子互動，這樣自己的不安也會減少很多。

相信寶媽們也有很多其他不錯的經驗，那些有情緒的時刻，你又是怎麼過來的呢？

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