高血壓的「剋星」來了,早晚喝一杯,降低血壓恢復好氣色
決明子淡竹葉組合花茶
對於高血壓病來說,醫生能做的非常少,只能幫助病人適當緩解高血壓癥狀,但真正治本的卻是病人自己。平時喝水加一點決明子。因為決明子富含豐富的大黃酚、大黃素、決明素等,可以有效降低血壓,血脂。
茶先森凍干檸檬片
喝檸檬也是不錯的選擇,檸檬含有豐富的維生素C、維生素P,有增強血管彈性與韌性的作用,並且能夠有效地疏通血管、降血脂,使血液的粘稠度有所下降,達到預防三高的作用。
正宗野生新芽嫩葉羅布麻茶
羅布麻茶含有豐富的黃酮可以通過清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、緩解心絞痛和改善心功能的作用。常飲能補鉀排鈉,增強血管的柔韌性和彈性,降低血清膽固醇。
山楂干特級 無核無籽
山楂素來被譽為長壽食材,不僅營養豐富,同時還具有極高的藥用價值。山楂水可以起到不錯的降血壓的效果,在每一次吃完飯了,喝一杯山楂水有效地降低血糖血壓。還有助於助消化。
洛神花茶 花草茶
洛神花茶沖泡時會有一股怡人的香味,具有清熱解毒、平肝降火、醒腦安神、生津止渴、舒壓減脂以及清除體內自由基等功效,經常飲用的話有助於降低血液中的總膽固醇與甘油三脂等。
蓮子心茶 蓮心茶
蓮子心雖然苦但是功效多多,常喝蓮子芯茶,對降血壓有很好的作用,有效清熱解火,排除身體毒素,是很好的保健品。
四川野生無沙黑桑葚干
桑葚的功效有軟化血管、滋肝補腎、醒腦清肺、補氣益血以及清理體內毒素、雜質。經常食用或者泡茶喝,可降低三高、抗癌和預防心腦血管等疾病。
綠茶 獅峰西湖龍井茶葉
綠茶內蘊含有豐富的茶多酚、咖啡鹼、茶氨酸以及多種礦物質,具有生津止渴、降火名目、利尿排毒等諸多功效。常飲用綠茶有抗癌、降三高、延緩衰老作用。
※香蕉可以預防高血壓,前提是……
※請注意,高血壓病人這樣運動等於自殺
※十種葯容易導致男人陽痿 小心抗高血壓葯
※慎吃:高血壓千萬不能吃以下這些東西!
※血壓高怎麼辦,5個方法幫您預防高血壓
TAG:高血壓 |
※高血壓的「剋星」來了,飯後吃幾粒!有助降低血壓
※高血壓的「剋星」來了,每天吃幾粒,有助於降低血壓更健康
※高血壓白髮的救星來了,飯後喝點它,有助於降低血壓更健康
※高血壓的「剋星」來了,怎樣降低血壓?不如飯後吃幾粒
※三高的「剋星」來了,飯後喝水加幾粒,降低血壓更健康
※它們是高血壓的「剋星」,飯後喝水加上幾粒,降低血壓更健康
※高血脂的「剋星」來了,多吃些它們,有效降低膽固醇,降低血脂
※這4種食物是高血壓的「剋星」,每天吃點,降低血壓遠離三高
※每天堅持喝一杯,血糖降低了,高血壓下降了,越活生活越好了
※高血壓剋星,每天兩杯茶,平穩血壓,降低血脂,身體更健康!
※高血脂的「剋星」來了,每天用它泡水喝,三高發病率降低不少
※農村遍地是,高血壓高血糖卻最怕它,早晚喝一杯,降低三高無煩惱
※高血壓的「天敵」,每天飯後喝水加上幾粒,降低血壓保健康
※高血壓剋星,每天兩杯茶,平穩血壓、降低血脂更健康
※這些食物是高血壓的「剋星」,每天吃幾粒,降低血壓更健康
※農村裡不起眼的野草,竟是高血壓「剋星」,每天吃點有助降低血壓
※為什麼高血壓患者在喝酒後血壓會降低,到底能不能喝酒?
※每天多吃這些主食,高血壓高血脂高血糖就會慢慢的降低
※高血壓患者常吃這5道菜,降低血壓頭不暈