刮痧還能不留印？張秀勤教授向你分享更多刮痧的秘密

導讀

夏天即將來臨，進入刮痧效果最好的季節，很多朋友體驗過刮痧排毒的舒適感。可是，你真的知道痧是什麼嗎？不同的痧代表著不同的身體狀態？刮出來的痧又去了哪裡？如何能夠刮痧卻不留印子？且看張秀勤教授詳細講解。

痧與瘀血的區別

從表面看痧與普通的瘀血沒有什麼區別，外傷出血和出痧雖然形似，但血管破裂部位不同，出血量多少不同，出血後對局部組織和血液循環損傷不同，所以會有不同的效果，這就是出血和出痧的本質區別。

（痧與淤血的區別：左圖為痧，右圖為淤血）

外傷出血是暴力損傷動、靜脈血管，流出的血液多色澤鮮紅，其出血量相對較多，部位集中，瘀血停留在組織細胞間，血液循環不暢，刺激神經引起外傷部位疼痛。

出痧血量很少，痧色因病變部位、病情程度輕重不同而不同，一般痧色有紫紅色、暗青色、青黑色。出痧後原有的疼痛減輕或消失，身體不適癥狀有所好轉。

痧是在刮痧板的壓力之下，瘀滯的血液從微血管滲出管壁之外形成的。痧出在皮膚之下，皮膚並沒有損傷，停止刮拭，隨著微血管瞬間的收縮反應，出痧停止，出痧的血量一般很少，可迅速改善局部微循環，使毛細血管內瘀滯狀況緩解，從而促進新陳代謝，起到治療保健作用。

從出痧辯病症

出痧狀況可以反映出身體的病灶點所在。哪裡出痧，哪裡不出痧，出什麼顏色的痧，痧重不重，很容易看出來，不需要任何其他的知識。根據以下三種情況判斷身體病灶點：

看得見

觀察出痧後皮膚的顏色，鮮紅色，表示正常；紫紅、紫黑、甚至幾乎是黑色，就表示不正常。顏色越深，表示經絡淤阻的時間越長，情況越嚴重。

摸的著

用手指在出痧的部位進行觸摸，常能摸到皮下有硬節，形狀各不相同，有的形同黃豆粒樣，有的形如蠶豆樣，有的形如硬幣樣，有的甚至是一塊很大的硬節，有些是單個散在出現，有的是連成一片出現，有的出痧的地方摸皮下的感覺，就像隔著布袋摸裝在裡面的黃豆一樣，各式各樣的感覺不盡相同。

反應點

就是在前面出痧顏色深、皮下有硬節的地方進行按壓，有酸、麻、脹、痛的感覺。

生命是動態的，疾病的過程也是動態的，病灶點可以動態地反應疾病發生、發展的全過程！

刮出來的痧去了哪裡？

刮出之痧顏色逐漸變淺，最後消失，皮膚恢復正常顏色，但刮出的痧哪裡去了？

用現代醫學免疫學的理論來分析退痧的現象和過程：痧的消失不是毒素被身體吸收了，而是毒素被身體內具有免疫功能的細胞分解後排出體外了。

痧被免疫細胞消滅了

痧是滲透到血脈之外，存在於組織之間，皮膚之下的離經之血。這些離經之血被身體視為異物，交給具有免疫功能的淋巴細胞來識別，化解，最終通過呼吸、汗液、尿液等途徑排出體外。

痧被免疫細胞消滅了

免疫系統是身體的防衛部隊，免疫力低下是身體生病的主要原因之一。刮痧可以增強免疫力，經常刮痧，清除痧的過程可以激發免疫系統的功能，使體內免疫細胞得到鍛煉，排異能力增強，可以有效、快速清除病理產物，提高機體的應激能力和組織創傷的修復能力，這是刮痧的另一個重要的保健作用，這一點對免疫機能逐漸下降的現代人尤為重要。

影響美觀？如何刮痧不留印！

刮痧是排毒的好方法，但是刮出紅紅的痧印來，大家都覺得影響美感。尤其是在夏天即將到來的時候，眾多愛美的女性，往往在健康和美麗之間左右為難，難以取捨。下面，就讓張秀勤教授告訴你：刮痧不一定要出痧——如何刮痧不出痧。

「

換一種刮痧方法，既通了經絡，還可以不出痧。這個刮痧方法的特點就是：刮的速度要慢一點，遇到了疼痛不通的地方，可以一邊揉一邊刮，不要使勁。

不管你是走直線刮，還是走弧線刮，速度慢還是快，都會有一定的壓力。但如果壓力到位，然後再緩緩地揉著刮，就可以達到通經絡，不出痧、少出痧，又能達到很好的效果。

」

來源：上醫網就醫助手

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