黃褐斑的艾灸療法效果怎麼樣

黃褐斑有很多的原因，黃褐斑的出現時由很多原因造成的，比如常見的有內分泌失調，會導致色色的沉著。還有因為表面的皮膚健康帶來很多的皮膚隱患，另一部分是一些慢性疾病導致的，比如肺結核、癌瘤、慢性酒精中毒：導致酪氨酸酶活性增強導致的黃褐斑，出現了皮膚黃褐斑，一定要及時治療。

黃褐斑的艾灸療法效果怎麼樣

黃褐斑的調理方法有很多的，大家可以選擇採取內外結合、標本兼顧的方法，使氣血充盛、臟腑功能正常、陰陽協調，黃褐斑才會隨之消失。適量喝紅酒可以幫助去除黃褐斑，紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

黃褐斑艾灸療法

首先，黃褐斑艾灸取穴中的神闕穴定位：肚臍。主治神闕穴可以幫助人們溫陽救逆、利水固脫。神闕穴主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人血冷不受胎、中風、水腫鼓脹、腸炎、產後尿瀦留。

足三里定位：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。足三里對於人們的皮膚有很好的改善作用，幫助去除黃褐斑。對肌體具有強壯和保健作用，可改善肌體對營養成份的吸收，而增強免疫能力，同時對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用等。

艾灸方法可以選擇用一些薑片幫助去除黃褐斑，用鮮姜切片，直徑2-3厘米，厚約0.2-0.3厘米，中間刺孔，吸去薑汁，再將其致於灸頭處，放在神厥穴及雙側足三里，灸後皮膚溫熱。培補腎元，健運脾胃、以防新生之淤，凈化血液、解決病痛及淤阻。培補陽氣，溫運血行，血行則淤化，清除積存已久的淤滯(褐斑)。

如何預防黃褐斑

1、保持樂觀開朗的心情

黃褐斑的去除，還需要大家在日常中保持樂觀開朗的心情，如果一個人情緒不穩定的話很容易產生黃褐斑，因為情緒波動太大的話人的下丘腦垂體釋放促黑激素，使得色素沉著。日常生活中，很多人的精神壓力比較大，睡眠的質量也比較差，就會導致內分泌紊亂，其實大家沒喲必要給自己那麼大的壓力，心情開心一點。

2、保證充足的營養

生活中，大家還要保持充足的營養，多吃一些富含維生素C的食物，並且多吃新鮮的蔬菜水果，都可以有效的去除黃褐斑，如果一個人長期營養不良的話就有可能在面部出現黃褐斑，因此愛美的女性們不要盲目減肥，導致營養不良，最後生成黃褐斑。

3、注意防晒

當然，注意防晒也是非常重要的。日光照射經常進行日晒容易形成黃褐斑，日晒是一個很重要的外源性直接刺激因素，臨床上黃褐斑患者的癥狀具有明顯的季節性，簡單來說就是冬重夏輕。這主要是因為紫外線是黑色素細胞製造黑色素的重要動力，導致大量的黑色素堆積。

上面我們為大家介紹了在日常中用一些中醫艾灸的方法去除黃褐斑，效果是非常不錯的。黃褐斑造成的原因有很多的，大家可以根據自己的身體皮膚特點，幫助治療預防。黃褐斑有的是因為遺傳導致的，有的是慢性疾病導致的，有的是妊娠期導致的，所以，大家要注意保持樂觀的心情、充足的營養，還要注意防晒，才能保證黃褐斑的消除。

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