羅漢果泡水喝，對身體有好處嗎？

馬師傅主子

前段時間，妹妹從廣西遊玩回來，給我送來了一些羅漢果，說讓我泡茶喝，對身體好。但我看這果子長得奇奇怪怪的，不敢亂喝——

醫生，用它來泡水喝，真的對身體有好處嗎？

御醫答

任何食物、藥物都沒有絕對的「好」或者「壞」。羅漢果確實是個好東西，但它也有自己的宜忌，並不是每個人都能吃的。

羅漢果自古被譽為「神仙果」，是我國廣西的一種特產，有化痰止咳、潤腸通便的功效，適用於肺熱、肺燥咳嗽之類的癥狀。

將羅漢果掰開，取四分之一的果肉，放入泡茶的容器，倒入80℃左右的水，浸泡1~2分鐘，即可飲用。

一般來說，短期之內用羅漢果泡水喝，可以清肺利咽、調劑腸胃。但如果長期服用，特別是對一些體質敏感、寒涼的主子來說，則很容易傷及脾胃，導致腸胃功能下降。

對平時經常需要用到嗓子的主子（比如教師、主持人等）來說，每天服用1個羅漢果，用水泡茶喝，以兩周為一個療程，能夠很好的調整嗓子的狀況。

而對體質寒涼、腸胃功能較差的主子來說，並不建議服用羅漢果。

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