血臟一身病，血液壽命決定你的壽命！六招來預防！

血液是生命的根本，其中不僅有氧、葡萄糖、膽固醇、脂肪等許多維持生命的物質，還承擔著為全身60萬億個細胞輸送營養的重任。血液不清潔，就會變得黏稠，流動不暢，從而導致身體各器官機能下降。擁有健康的體制，就要注意平時飲食的控制來清潔我們的血液。

清血食物一：海帶

海帶膠質能促進體內的放射性物質排出人體，從而減少放射物質在人體內的積聚，減少放射性疾病的發生率。

清血食物二：綠豆湯

綠豆湯能幫助排除體內的毒物，促進機體的正常代謝。

清血食物三：豬血湯

豬血湯的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的酶分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物。

清血食物四：黑木耳

黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效地清除體內污染物質。

清血食物五：櫻桃

櫻桃是目前被公認的能夠為人體去除毒素及不潔體液的水果。深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能幫助清除肝、腸、胃、腎內的垃圾。

清血食物六：蘋果

蘋果內含半乳醣荃酸，可以幫助身體排毒，其果膠能避免食物在腸內腐化。（免責聲明：文章所用圖片源於網路！）

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