瘦大腿的動作，睡前幾分鐘，一月就能擺脫「大象腿」的稱號
雙腿站立時，對齊腳後跟，體現出來四處空隙的腿是許多人對雙腿美的定義：
一雙沒有多餘贅肉的修長雙腿，能在穿衣服的時候，顯出不同的氣質，尤其走在街上，穿上修身的褲裝，搭配平底鞋，能吸引不少的回頭率。
穿上短褲，顯得纖細、挺拔，你說回頭率低都沒人相信。
可是如果你有一雙大象腿，那怎麼辦呢？
不用擔心，按下面這個小動作，每天堅持3組，每組20次，一個月就能看到成效哦，趕快行動起來哦。
這套動作非常簡單，關鍵是要每天在家堅持，持之以恆的堅持才能成功。
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