看看西甲土豪球員的伙食,是不是吃瓜群眾嚮往的生活?
圖為世界足球先生,西甲皇家馬德里球員C羅和朋友聚餐。C羅冠軍拿到手軟,名模泡了無數,全靠他充沛的體能。當然,只有吃得美味吃得健康吃得高興,才有心思踢好球,順便把把妹。俗話說,白天一頭牛,夜裡不犯愁。
這是奪取歐冠當天的午餐食譜,C羅一頓飯就吃14種食材。有水果、鮮美蔬菜、湯、草莓果醬、煎蛋卷、吐司、馬鈴薯、鮮榨橙汁、乳酪、色拉和義大利薩拉米臘腸、大蝦、帕爾瑪火腿切片、麵包和法國天然礦泉水。吃這麼好,不得冠軍對不起這頓飯啊。
C羅早餐:乳酪烤麵包片、炸魚塊、雪蟹蛋糕、高鈣牛奶、鮮榨果汁。一隻產自寒冷深海的帝王蟹或者雪蟹,肉質鮮美,3000元以上的價格嚇哭眾吊絲。
C羅午餐:濃郁的芝士、糙米飯、燕麥全穀物麵包、橄欖油拌鮮蔬。全穀物提供大量膳食纖維。地中海濱的美味的橄欖油,是植物油裡面最頂級的。鮮美清脆的生菜、西紅柿等眾多蔬菜搭配起來,流口水啊。
C羅下午茶:檸檬汁、果汁、茶。陽光孕育的半島,出產的瓦倫西亞橙子鮮嫩多汁。一杯百分百的鮮榨橙汁,直接秒殺一切垃圾飲料。
C羅晚餐:白米飯、雞肉或火雞肉、蛋、牛排或豬排、豆類、金槍魚或三文魚料理。再搭配一杯脫脂牛奶,可以睡得更香。C羅愛吃高蛋白低脂肪的魚,而且只選擇野生捕撈的魚,拒絕一切養殖的魚類。因為常吃海魚,C羅體脂比超模還低。金槍魚是名貴的經濟魚類,藍鰭金槍魚更是珍稀。
C羅餐後:蔬菜和水果乾。C羅私底下還非常喜歡番薯類食物。他對於甜點非常反感,哪怕是生日蛋糕也要綴滿水果。C羅通常只吃魚、蔬菜、米飯、水果和果汁,偶爾吃牛肉解解饞,豬肉基本不碰。
一頓飯就吃14種食物,還是工作餐。你吃的怎麼樣呢,有沒有C羅美味健康?
TAG:正史鮮榨 |
※寶寶哭鬧難哄,是不是腸絞痛?吃點西甲硅油能好嗎?
※C羅無緣西甲最佳陣容,球迷:他把媒體的臉打腫了?
※西甲又迎新軍,但你可能已經看過他們城市的風景
※西甲三雄轉會市場不再風光?買不買人都還是你大爺!
※暴力鳥無緣西甲揭幕戰,巴薩也嘗到了「被戲耍」的滋味!
※西班牙想要逼走C羅?西甲主席都有些坐不住了
※無梅西不西甲!否則半夜誰看啊?無梅西不巴薩,自帶體系唯有他!
※離開恆大的都混得好?一個加盟德乙一個去西甲,最終誰被打臉
※如果你當年最初看的是西甲,還會喜歡意甲么?
※內馬爾走了,C羅也要跟上,巨星逃離西甲是為何?
※不踢西甲無損梅西地位,可是踢不了世界盃如何成為球王?
※切爾西一大特質英超最強,打破西甲歐冠統治,不看瓜穆看孔蒂?
※切爾西想要這個西甲球星:他會讓他們的中場無懈可擊嗎?
※鬼魅的烏拉圭舞步,西甲一百場,他帶給了巴薩什麼?
※門迭塔:空場比賽顯然不好看,巴薩是西甲的一部分
※西甲最強領頭羊不能保級?巴薩若不在 將引來三大傷感
※如果加泰真的獨立,這隊才是現在的西甲第一,驚不驚喜!
※西甲吐槽:紅牌+受傷,老佛爺真是嗶了狗了!
※無巴薩,不西甲;無西甲,不巴薩!若兩者分離你還會在嗎?