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大腦發育的高峰時期僅有一次,家長們錯過了可就不會再有第二次了!

寶寶大腦發育最快的階段是在腹中30周左右到1周歲的嬰兒時期,在出生一年之後,腦部發育比出生時翻了近2倍,出生一年半之後比出生一年的腦部發育明顯減慢。

那麼家長在這段特殊時期要怎麼培養孩子的智力呢?

1、要給寶寶的大腦發育提供充足的營養

蛋白質、DHA、維生素、卵磷脂、鈣。脂肪。糖等物質都是可以促進大腦發育的營養,肉類和魚類富含不飽和脂肪酸,動物的內臟含量更高,魚頭含有豐富的蛋白質和氨基酸,健胃補腦。配合豆類和堅果核桃,

3、讓寶寶多運動,多鍛煉

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