胸鄉

足太陰脾經，十二經脈之一。包含：隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機、陰陵泉、血海、箕門、沖門、府舍、腹結、大橫、腹哀、食竇、天溪、胸鄉、周榮、大包等21個穴位。今天給大家講胸鄉。

功效：宣肺止咳、理氣止痛、通經活絡。

主治：支氣管炎、胸膜炎、咳嗽、胸脅脹痛、肋間神經痛。

特效按摩：將中間三指併攏，以指腹揉按胸鄉，每次1-3分鐘，可治心臟疾病引起的胸痛、肋間神經痛、咳嗽等症。

精準定位：在胸部，第3肋間隙，前正中線旁開6寸。

快速取穴：仰卧，乳頭旁開3橫指，再向上1個肋間隙處即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講周榮。