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很多人都喜歡吃的香蕉,這些養生知識你知道嗎?



很多人都喜歡吃的香蕉,這些養生知識你知道嗎?


香蕉可以清腸胃,治便秘,這點好像大家都知道,它還有清熱潤肺、止煩渴、填精髓等功效。



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香蕉不要和芋頭一起食用,同吃會導致腹脹,甚至食物中毒。




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如果有脾胃虛寒,便溏腹瀉的人,最好不要把香蕉和酸牛奶一起吃。




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香蕉不建議和甘薯一起吃,有可能會導致腹脹和胃反酸。



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香蕉也不建議和馬鈴薯一起吃,有可能會導致使面部生斑。




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未熟透的香蕉容易導致便秘,這點很多人都不知道吧?



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香蕉雖然好吃,但是過量食用也不好。



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空腹吃香蕉可能會對健康不利喲。




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說了這麼多不好,最後還是說點好的,妹子們可以試試做香蕉面膜,美容護膚的功效不錯哦。


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