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利用生薑蜂蜜紅茶來減肥,真的是有效的嗎?



利用生薑蜂蜜紅茶來減肥,真的是有效的嗎?



生薑含揮髮油,促進消化液分泌,增進食慾,可使腸張力、節律和蠕動增加,促進血液循環。紅茶協助利尿,減少脂肪吸收、降低血糖、促進新陳代謝。


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傳統醫學認為蜂蜜具有滋養、潤燥、解毒、潤腸通便等功效。而現代醫學證實100克的蜂蜜含有322大卡的能量的。



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以上這三種食物主要是促進了胃腸道的蠕動,增加了排泄量(或者排泄次數),促進機體的代謝,減肥還得靠鍛煉啊!

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TAG:生薑 |

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