利用生薑蜂蜜紅茶來減肥,真的是有效的嗎?
生薑含揮髮油,促進消化液分泌,增進食慾,可使腸張力、節律和蠕動增加,促進血液循環。紅茶協助利尿,減少脂肪吸收、降低血糖、促進新陳代謝。
傳統醫學認為蜂蜜具有滋養、潤燥、解毒、潤腸通便等功效。而現代醫學證實100克的蜂蜜含有322大卡的能量的。
以上這三種食物主要是促進了胃腸道的蠕動,增加了排泄量(或者排泄次數),促進機體的代謝,減肥還得靠鍛煉啊!
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※生薑性辛辣其功效驚人 合理恰當的食用會有奇效
※生薑這樣吃等於吃毒,肝癌、食道癌都上門!
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