春城無處不飛「花」，柳絮防護請收好

四五月春暖花開，最適合帶孩子外出遊玩，可是面對那漫天飛舞的柳絮，卻讓人頭疼不已。這些柳絮，很容易飄到孩子的眼睛或鼻腔里，讓孩子產生身體不適，甚至出現過敏。

流鼻涕、打噴嚏、呼吸急促，引發哮喘。老感覺鼻子裡面有東西，吸也吸不進去，呼也呼不出來，難受啊。

這些白毛毛的東西，充斥在上下班的路上。不戴上口罩，根本不想出門……唉，說著說著都快來眼淚了。

不過這些天因為柳絮而進醫院的人的確很多，怎麼防範它呢？小編這就為你支招！

「武裝」出門:

1.戴口罩：防止花粉飛入鼻孔，也防止打噴嚏影響他人。

2.戴眼鏡：有鏡片的眼睛可以減少眼睛受影響的機會。騎自行車和電動車出行時，最好圍上紗巾或戴上墨鏡，以防柳絮飛入眼睛，影響正常行駛。

3.穿外套：若手臂也會過敏，建議披一件薄外套出門。

勿在室外久留:

白天儘可能少待在室外，尤其是柳絮指數高德時間，例如晴天的傍晚。要做戶外活動及運動項目時，儘可能選在柳絮指數最低的時候，如清晨、深夜，或者是陣雨之後。

勿在室外晾衣:

儘可能在屋內晾乾衣服，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染柳絮。

清洗鼻腔:

過敏性鼻炎者，或多花粉、柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。藥店、醫院可以買到清洗鼻腔的專門洗鼻器。或在小吸壺裡裝上生理鹽水，通過鼻子吸入，可徹底清除鼻腔內的花粉成分。

溫水清除柳絮細絲:

當柳絮粘到皮膚後，記得及時清除，最好用溫水沖洗，有助於預防過敏或減輕過敏癥狀。若皮膚瘙癢、紅斑、丘疹等癥狀嚴重，要及時就醫。

塗抹藥膏:

如果不喜歡戴口罩，可以每天出門前在鼻子里抹一點藥膏，回家後沖洗乾淨。可以將花粉、塵蟎等隔離在外部，但又不影響呼吸。

易感人群補充維生素:

三餐適當補充維生素C和維生素E，如小白菜、西紅柿、胡蘿蔔、柑橘等。小孩和老人可以服用抗過敏藥物來進行預防。

多吃生薑:

烹飪時，不放多放一些生薑，能幫助減輕因過敏導致的身體炎症。也可以準備一些薑糖，平時當成零食吃，都能有效緩解過敏癥狀。

掌控情緒:

過敏會導致情緒較差，加上無休止飛舞的柳絮，可能更加煩悶。面對飄落的柳絮不要有過分的情緒，保持平和的心態。