春季易過敏，准媽媽最好提前知道這些注意事項！

陽春四月，正是春暖花開的好時節，每個人都想著抽空出去走走，感受一下大自然的美妙，心情也一定會非常舒暢。這樣的季節對於孕期准媽媽來說就更是一種享受了，這樣的好天氣里是一定要適當出去逛逛的，利於自身及胎兒的健康。

雖然天氣怡人，但是一定有很多准媽媽有這樣一個困擾——過敏，春季是個好季節，同時也是易過敏的季節。准媽媽對外界的過敏原比常人更敏感。

春季萬物舒展，春暖花開，自然界各種吸入性的過敏原明顯增加，包括花粉、柳絮、植物、粉塵蟎、黴菌、動物皮毛等。

准媽媽本身的免疫系統正發生著奇妙的變化：一方面，為了給胎兒輸送營養物質，孕婦血液中很多具有殺傷力的免疫細胞會大幅減少；但另一方面，孕婦感冒的幾率卻比正常人小很多。

那麼准媽媽一旦發生過敏現象，對於胎兒會產生哪些影響呢？

1.哮喘會導致胎兒缺氧

哮喘是一種慢性支氣管疾病，發病時，氣管因為炎症而腫脹、呼吸道變得狹窄、呼吸道分泌物增多出現呼吸困難。哮喘發作後，如果不能及時治療，就會使准媽媽體內的血液凝固保護度不夠，很容易引起胎兒宮內缺氧，嚴重時導致胎兒窒息。

2.蕁麻疹影響胎兒發育

蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，由於蕁麻疹引起的瘙癢，會使准媽媽難以安睡，以至間接影響胎兒的發育。

3.過敏性鼻炎易致早產

過敏性鼻炎是鼻粘膜受到過敏原刺激導致的一種疾病。由於鼻炎發作時會出現劇烈地打噴嚏，使准媽媽腹壓增高，容易導致胎兒流產或早產。

既然准媽媽過敏會有這麼多危害和影響，那麼我們要如何預防呢？做好預防工作很關鍵。

01.觸性過敏原

在日常生活中會有很多過敏原，比如化妝品、洗潔精、染髮劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品等等，因此比較敏感的准媽媽應該非常注意過敏原，盡量遠離過敏原。

02.避免抓撓

因為不斷搔抓後，皮膚往往發紅而出現抓痕，使表皮脫落出現血痂，日久會導致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染。

03.洗澡切記水溫過高

洗澡時切忌用溫度過高的水或使用鹼性肥皂使勁擦洗，因為這樣會加重瘙癢。

04.避免食物刺激

防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性食物，海鮮的攝入要適量。

05.盡量避開花粉、柳絮飛揚的地方

敏感的人，平時 應該盡量避開花粉、柳絮飛揚的地區，要盡量減少外出，避免引起花粉鼻炎。

06.注意防晒

敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防晒品會比較好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。

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