治療皮膚過敏的小方法

有的患者皮膚過敏是因為自身的皮膚原因，一旦接觸了不適應的東西，就會導致過敏，也是屬於過敏性的肌膚，當然過敏肌膚的患者，也會因為環境和氣候所影響，導致出現過敏的現象

皮膚過敏最重要的就是可以避免接觸到過敏原，同時應該在過敏的時候，不宜用手去撓癢，皮膚過敏嚴重的人，也可以在平時多服用維生素c，維生素是人身體內不可或缺的元素，可以適當服用。

當然皮膚過敏的人，在飲食上也需要注意多吃新鮮的食物，只要是隔天的食物都是不能吃的，比較嚴重的患者不宜吃隔天的食物，多吃蔬菜和水果。海鮮不宜吃，在冷天盡量用冷的水洗臉，有助於提高皮膚的抵抗力。

生活環境很重要，如果你生活的環境污染較大，那麼你肯定不可能保持良好的皮膚，特別是你的皮膚不可能健康有光澤，如果患有皮膚病等問題，我們首先應該改變自己的生活環境，讓自己生活的地方更健康。

患有皮膚過敏不可怕，我們應該有良好的心態，心態也很重要，我們應該讓自己保持良好的心態，讓自己的身體足夠的放鬆下來，只有自己有了良好的心態，讓自己更加的放鬆，才可能讓你的皮膚等問題更加的快速治療。

皮膚的任何問題都可以用曬陽光的方法進行治療，陽光是大自然給人類最好的禮物，可以讓你的身體暖洋洋的，讓你的皮膚更加的光滑細膩，但是千萬不要暴晒，過大的陽光也會燒傷你的皮膚，要注意。

皮膚過敏的人群可以選擇抗組胺治療法，選擇抗組胺藥物比如撲爾敏，息斯敏，開瑞坦等對患者進行治療。但是抗組胺藥物只能達到緩解過敏癥狀的效果，無法根治，所以容易反覆發作。

皮膚過敏患者也可以選擇中醫方法來進行治療。可以選擇中藥來幫助人體清熱解毒，利腸通便。對於脾虛的患者就需要健脾除濕，增強脾胃的運化功能，使用參苓白朮散等藥物來進行治療。

皮膚過敏的患者平時還要注意自己的飲食護理，平時不要吃辛辣油膩等容易上火的食物，平時要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃一些幫助人體清熱解毒的食物，注意保持人體的個人清潔。

文章參考：

浙江省人民醫院 皮膚科 主任醫師 潘衛利 教授

中山大學附屬第六醫院 風濕免疫科 主任醫師 黃建林

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