每天適量喝白酒對身體有沒有好處

問：每天適量喝點白酒對身體有沒有好處？

網友答

@黑白配

我個人覺得適量飲用是有好處的。

@總有刁民想害朕

有些女孩喝酒不檢點，酒後亂性，倒地，被人揀屍，這些都是酒精麻醉惹的禍。有的人酒醉開車，攔都攔不住，撞人毀車都不知道。所以嘛，喝酒害人害己。

@噠噠噠

試問不喝酒的人死亡概率就比沒事喝兩杯酒的人高嗎？

@Apersist

白酒性烈，對身體極為不好，總有後悔的一天，還是戒了吧！

@風吹過谷

對酒精過敏的人來說，適量也不行。但那些偶爾小酌一杯的朋友都堅定認為喝酒有保健效果，但適量飲酒是否對身體有益確實搞不清楚了！

@可耐小婷

少喝一點，但是做到適量飲酒的能有幾個？做不到，何來健康之談？

@周而復始

每天要喝多少才成為適量呢，反正我每次出去喝酒都是兩三人一瓶白酒，這算酗酒嗎？

@Sunny

父母那一輩都習慣每天喝一小杯白酒，說不讓喝就改不掉，不喝就渾身難過，但如果適量喝酒對身體好的話，作為子女也放心了。

@黑白就想我的世界

適量喝酒身體還是可以接受的，像比如冬天，來兩口白酒，有暖胃的作用。

@檸檬

現在社會發展需要，平時吃飯應酬什麼的都會喝酒，應該對身體沒什麼太大的影響吧！

答

有！在近代的研究中，每天飲用20克酒精，也就是50ml左右的白酒，可以降低冠心病發病率的20%。但是這也是適當飲酒唯一的好處。

飲酒對身體的影響一直被誤解！《中國居民膳食指南》對飲酒的指導是：如飲酒應限量！而這句話的常常被偷換概念，理解為：為了身體健康，應該適量的喝酒。

滴酒不沾到底好不好？

答案是：好！

適量飲酒唯一好處便是降低冠心病的發病率，但卻會增加口腔癌、食道癌、肝癌、乳腺癌、肝硬化、精子畸形等疾病風險。如果飲酒過多，這些疾病風險也隨之提高。

另外，飲酒驅寒、治療關節炎只是假象。飲酒後促進血管的擴張、血液的循環，加速體內熱量通過皮膚散發，讓身體感覺溫暖，但事實上是消耗熱量，之後更容易冷。而且對比試驗發現，同樣的飲食，喝酒人群血尿酸水平會明顯的上升，患痛風幾率更高。

所以，飲酒對健康的影響是多方面的，但是不利影響更多。對於癌症，酒精只會有增加作用，並沒有預防作用。

在平常生活中，「喝酒有益健康」常被當做勸酒、酗酒的理由，導致酒後醜態百出，如隨地小便了、和女婿稱兄道弟了……甚至有些人大量的泡製藥酒，導致肝損傷、昏迷、中毒現象。

在你的身邊有因為喝酒出現的笑話或疾病案例嗎？有的話可以通過屏幕右下方的評論方式和我們互動。

話題互動：#酒量是練出來的嗎?#

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