瓜果皮扔了太可惜，沒想到還有這麼多用處

橘子皮，1，在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出數股細小的橘香油霧，將其吸入鼻孔。在上車後繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車,2，用干橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效,3，用鮮橘皮30克，加鹽少許煎湯飲服，醒酒效果頗佳。4，將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭,5，晒乾了泡茶，或者放在角落裡除異味，可以除冰箱異味。6，門窗緊閉的時候剝好的橘子皮不要丟棄，收集起來置於屋內令清香滿室。將它們稍微晾曬一下至半干狀態，效果更佳哦。

西瓜皮，1 將西瓜皮烤焦研末，含在口中，可治口舌生瘡。2 西瓜皮富含維生素C和維生素E，用它擦肌膚，或將它搗成泥漿狀塗在皮膚上，過10～15分鐘後用水洗凈，有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。3將西瓜皮50克、冬瓜皮20克、天花粉15克，水煎服，可治糖尿病。4 將西瓜皮的白色部分削去，水煎後除渣，再加入適量冰糖或白糖，待涼後當飲料飲服，可生津止咳、解暑利尿。5 夏天人的臉部容易晒黑、晒傷，可以用西瓜皮來修復晒傷的皮膚。因為西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以治療晒傷的皮膚有不錯的效果。

香蕉皮，1 香蕉皮中含有蕉皮素，可醫治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢症。2 蕉皮還有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效。3 將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛。4 用香蕉皮搓手足，可防治皸裂、凍瘡。除此以外，它還可治療高血壓、防治腦溢血症。把香蕉皮晒乾磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。另外，用香蕉皮反覆擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污跡。然後再打上鞋油，頓時可使足下生輝。

黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效 排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。將西瓜皮、黃瓜皮、冬瓜皮燙熟後涼拌的「鮮拌三皮」最適合減肥者。

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