慢性扁桃體別擔心 我給你套食譜來恢復

慢性扁桃體炎是日常很常見的一種疾病，那麼吃什麼好呢？下面我們給大家分享一些方法，一起來看下：慢性扁桃體炎吃什麼好；慢性扁桃體炎食療方有哪些；慢性扁桃體炎患者吃那些食物有利於癥狀減輕。

日常保健

1、扁桃體一般3～10歲時最大，10歲以後逐漸萎縮，因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點。

2、加強鍛煉，特別是冬季，要多參與戶外活動，使身體對寒冷的適應能力增強，減少扁桃體發炎的機會。

3、保持口腔清潔，吃東西後要漱口。

4、急性扁桃體炎多為細菌感染所致，特別是化膿菌，如鏈球菌、金黃色葡萄球菌等，因此必須使用抗生素，其中青黴素類最有效，根據炎症的輕重程度可選擇口服或靜脈注射。

5、慢性扁桃體炎或扁桃體肥大可作扁桃體切除，現在多採用扁桃體快速擠切術，手術時先在病兒嘴內噴表面麻醉藥，稍等一會兒，病兒的咽部感覺就會遲鈍，再讓他躺在床上，醫生使用一種叫擠切刀的器械，在病兒張口的一瞬間就能將扁桃體全部切除。手術十分迅速，病兒還未感覺疼痛，手術就完成了，病人一直清醒，所以能馬上吃冷食，目的是促進血管收縮，預防術後出血。手術不需住院，術後門診觀察1～2小時便可以回家。

6、術後1～2周內吃半流質飲食，如面片，雞蛋糕。

7、手術切除以後並非完事大吉，還能再得咽炎。所以理想的方法是盡量不切除。首先要愛護口腔衛生，盡量早晚用淡鹽水漱口，以能感到微咸為宜。

8、夏天切勿貪涼，千萬別用冷水洗澡、沖頭，這樣很容易引起上呼吸道感染，如熱傷風、扁桃體發炎等。

9、要多喝常溫水，多吃蔬菜水果。

10、少吃辛辣刺激食物，飲食規律。

慢性扁桃體炎吃哪些對身體好？

1、宜食清熱解毒的食物，如綠豆湯、赤小豆粥、白菜、白蘿蔔、鮮黃花菜、絲瓜、馬齒莧粥。

2、多飲純凈水以及鮮水果汁。

3、應吃些滋陰潤肺作用的食物，有滋陰潤肺作用的食物如：蔬菜、水果類，如蘿蔔、白菜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、蘋果、菠蘿、甘蔗、西瓜、橄欖等。肉禽類，如豬瘦肉、鴨肉、兔肉、豬肺等滋陰潤燥，亦可常用。水產品如蛤蚌、牡蠣、乾貝、鮑魚、甲魚、烏賊等多具滋陰清熱作用，陰虛火旺者尤宜。豆類以綠豆、赤小豆、黑豆為佳，因其能清熱利濕解毒，所以對慢性咽炎患者有益處。

三、慢性扁桃體炎最好不要吃哪些食物？

1、急、慢性扁桃體炎均忌吃香燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條等。

2、忌煙酒。

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