農村爛在樹上無人問津的小物，每天泡水喝，穩定血壓清血降脂

記得小時候家裡有一篇果園，裡面種著桃樹，上面會分泌很多的類似於膠一樣的物質，爺爺還拿下來給我捏著玩，後來爺爺去世了，小編也就再也沒捏過桃膠了，後來看到有人在賣，原來桃膠還有降血壓的作用。

桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水煮半多個小時候後飲用。也可以泡一晚上直接食用，它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。

桃膠，為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。是桃樹自然分泌，或在外力作用下產生傷口，而分泌桃膠有利於傷口自愈。比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發，產生固體。乾的桃膠呈結晶石狀很硬，看著有點像琥珀。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。

桃膠泡水喝有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學物，脂肪，蛋白質和植物膠原蛋白。

其實對於降壓採用食療是最安全也是最有效的，喝茶養生是從古自今都有的一個傳統，桑葉、牛蒡和蕎麥，這些都是降血壓的食材，所以常喝養生茶，對高血壓有治療緩解作用。下面小編就和大家具體介紹一些降壓茶飲。

（1）菊花茶——降壓清火

根據記載，唐朝人已開始有喝菊花茶的習慣。菊花泡龍井稱之「菊井」 ，泡普洱稱之「菊普」，菊與茶合用，相得益彰。冰鎮並加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清涼、降火氣、潤喉等功效，十分受人歡迎。

（2）荷葉茶——降壓減脂，清熱解暑者。

材料：新鮮荷葉。

用法：將新鮮荷葉洗凈切碎，之後用水煎煮即可。

功效：荷葉可擴張血管，有降壓作用，還可以減肥，清熱消暑。

（3）杜仲茶——高血壓合并心臟病、腰膝酸痛者。

材料：杜仲與綠茶一比一等分。

用法：將杜仲與綠茶一起研磨成末，混勻後儲存。使用時將6克藥粉至於濾泡紙袋中，用沸水沖泡十分鐘即可。

功效：滋補肝腎，強健筋骨。

（4）三寶茶——防止高血壓，高血脂以及肝陽上亢至頭痛、頭暈者。

材料：菊花、羅漢果、普洱茶用量為1:1:1的比例。

用法：將三種中藥材一起研磨成末，混勻後儲存。使用時將20克藥粉至於濾泡紙袋中，用沸水沖泡即可。

功效：降壓減脂，減肥。

（5）菊花山楂茶——高血壓、冠心病和高脂血症者。

材料：菊花、茶葉各10克，山楂30克。

用法：將上述三種材料一起用開水沖泡，每天飲用一次，可代茶飲。

功效：清熱化痰、消食健胃，降脂等。

（6）菊明降壓茶——高血壓，習慣便秘者。

材料：白菊花10克，草決明15克。

用法：將上述兩味中藥材一起用開水沖泡，每天飲用一次，可代茶飲。

功效：清肝降壓，潤腸通便。

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