范冰冰不化妝遭男友嫌棄，只因皮膚太黑？

李晨在微博曬出一組與「李雪蓮」的合影，並配文：「有個【大姐】非要找我合影，我一看，這不是李雪蓮嗎？你怎麼跑北京來了。」

估計是化妝的緣故，李晨的黑皮膚看起來竟然很白皙。而身邊的范冰冰土黃色臉蛋還伴有些「高原紅」，與往常美艷的形象出入巨大，實力陪襯自己的男友！

范冰冰也曬了張李晨的土照，並稱：「雪蓮就笑笑不說話！頭一回覺得真的有點委屈了你！心想：來呀，那就互相傷害吧!」這波狗糧我給滿分！

自從演了村婦「李雪蓮」後，范冰冰就徹底放飛自我了！偶像包袱說丟就丟，可以說是奉獻了自己有生以來最「丑」的一次表演了。

雪地「啃」雪，跟女王隔壁村兒的大嬸簡直一毛一樣……

　　短髮，農婦裝，土的掉渣，看完范冰冰曬出的照片後，有網友說道「感覺這才是真實的你呀！」與往日美艷耀眼形象幾乎是天壤之別！

為了能最真實的還原「李雪蓮」的村婦形象，范冰冰主動嚮導演馮小剛和服裝師提議，下鄉去找真正的村民收集十幾年前的舊衣服，這身「百家衣」你買單嗎？

范冰冰在公眾的視線中一直都是「美得不像人類的妖精」，向來不是穿「龍袍」就是穿「霞帔」，這次造型的巨大反差真是賺足了觀眾的眼球！

而跳脫齣戲里，范冰冰在微博曬出「結分證、離分證」，白皙的皮膚，標誌性的眼妝，范冰冰又美回了原來的樣子！

對嘛，這才是我們記憶中的范爺！顏值美出天際！

果然白回來的范爺還是那麼美！不過這白亮照人的皮膚也不是一天就做到的。

春季可以說是美白的大好季節，許多女性在美白的時候考慮到年齡的因素，會依據自己的皮膚情況來挑選美白方法，今天女王為大家分享不同年齡階段女人的美白基本法！

　　一

　　20-25歲的美白要點

外用：此刻的皮膚自身條件仍是很不錯的，首先應留意一下自己的衛生習慣，避免長痘痘，並且讓皮膚時刻保持水潤，有足夠的水分在裡面，簡單的水乳就滿足了。

內用：多食用白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆類，彌補足夠的維生素、蛋白質、脂肪酸、水，有助於脂肪代謝，使皮膚光潤有彈性。水分對於油性皮膚尤為主要，一定要多喝水。

　　二

　　25-30歲的美白要點

外用：維他命A有抗老化成分，能夠深層地效果於皮膚，用含維他命A保濕面霜能夠保持皮膚的柔韌性、彈性，避免外來的損害。在這個年齡段還要留意避免暴晒，防治雀斑與皺紋的發生。

內用：清淡的食物，如：水，薺菜，胡蘿蔔，西紅柿，黃瓜，豌豆，木耳，牛奶等。首要效果在於推遲變老，避免皮下油脂腺分泌削減，致使皮膚光澤感削弱，皮膚粗糙。

　　三

　　30-40歲的美白要點

外用：使用抗皺、美白、保濕效果的面霜，並且，保濕抗皺精華液能夠保持皮膚原有的彈性和水分，削減皺紋。所要著重的是運用眼霜能夠協助削減眼袋和黑眼圈。

內用：多補水、含膠原蛋白的豬蹄、肉皮、魚、瘦肉等。多食用這些食物能夠避免皮膚枯燥、魚尾紋、肌肉鬆懈等，天天確保8個小時的睡覺也至關重要。

　　四

　　40-50歲的美白要點

外用：定時做專業的美容護膚來推動新陳代謝，運用防皺、補水、美白、再生效果的面膜以及面霜。富含豐富維生素E的化妝品可有效清除皮膚外表已逝世的細胞，推動新細胞的成長。

內用：多食用玉米、紅薯、蘑菇、檸檬、核桃、捲心菜、菜花、果汁、花生油……可有利於膽固醇的分泌，補氣養血，推遲皮膚變老。

　　五

　　50歲以後的美白要點

外用：多補充水分，對再生細胞也要小心的處理與呵護；使用防皺霜、抗老化的化裝品，適當做一下維生素E的面膜、膠原蛋白類的面膜，有條件的能夠定時做美容店的專業系列保養。

內用：全部養分保養，保持樂觀的心態。不論哪個年歲的人，健康的心態是最為重要的哦！

對於我們中國女人來說日常生活中，我們也會把膚色分為兩種：一種是較白皙的肌膚；一種是較暗黃的肌膚。那麼暗黃的肌膚該怎麼拯救呢？到底怎麼做才能白一點呢？

　　1

　　「懶得白」只要你懶 就不會白！

每個人每天都需要一些適量的運動的 運動了才能排汗排毒 才能讓體內血液循環的更好 這樣膚色才會更加紅潤白皙。

如果你是那種「能坐著就不站著 能躺著就不坐著」「有電梯就絕對不走樓梯」的人 那麼你的膚色能健康白皙才怪！

時下流行的運動方式有很多種 不僅可以排毒美顏還能減肥啊 如果你覺得跑步很無聊的話 那就可以試試瑜伽、散打、搏擊、動力操、動力單車、游泳等健身項目 堅持適量的運動真的可以讓氣色更好膚色更白皙。

　　2

　　「從來不防晒」 的人用再多美白精華也沒用

防晒真的超級超級超級重要 如果你從來都不注重防晒 那麼你不黑 誰黑？不僅僅是夏天烈日下需要防晒 一年四季都是需要用到防晒的。

尤其是出太陽的日子 防晒一定要出門前20-30分鐘就要塗抹好噢 出門之後記得也要每隔兩三個小時補一次防晒 這樣才能最大程度避免晒黑呢 ps：大太陽的日子 墨鏡、防晒霜、太陽傘真的是一個都不能少呢？

　　3

　　兢兢業業熬夜 變黑是必然趨勢

熬夜的危害我不說你們肯定知道 總的來說熬夜會讓你膚色暗淡無光 發黃、長痘、長斑、長黑眼圈 眼袋、內分泌失調、脫髮...（認真臉）！

熬夜也是護膚的大忌 對於熬夜已成習慣的夜貓子來說 用再貴的護膚品都於事無補 熬夜過後你會發現自己的膚色那叫一個蠟黃無光 慘不忍睹！

「一白遮百丑」 一般來說皮膚白皙的女生給別人的第一印象就是清秀乾淨 白皙的肌膚往往會讓人忽略掉五官和臉型 所以一白能遮百丑。每天適量的運動＋合理的飲食睡眠習慣＋正確的護膚＋防晒＋美白精華！不可能不白！

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