產後的伊能靜手撕網友和節目組！變醜不被重視？她和秦昊婚後的家庭生活，真相到底是什麼！

隨著親子綜藝節目《媽媽是超人2》的熱播，48歲的伊能靜再度成為話題人物，無數爭議如雨後春筍般一個勁兒的冒尖兒。

有吐槽伊能靜又作又矯情又「老公主」的，有質疑她和小10歲的秦昊假裝秀恩愛的，而秦昊在節目中展現出來的人設更成為了整個節目被黑的重點對象。

隨著節目的不斷播出，節目中老公秦昊在節目中對於伊能靜和女兒的「粗心」和「冷漠」引起網友的聲討和吐槽，之前伊能靜引發的爭議一下就顯得渣渣了許多。

從這個節目的前導集開始，秦昊就被節目擺在了風口浪尖。

在節目中，伊能靜眼睛不舒服還一個人忙裡忙外帶孩子，而比她小十歲的丈夫秦昊，不是坐在那裡玩遊戲，就是以自己不會帶孩子為借口，給人的感覺是能躲就躲。

獨自照顧孩子的時候，給孩子搭小圍欄的時候忘了加固，小圍欄還砸到了孩子。更富於爭議的回答是：「每個人可能能力有限，但可能作為我來說，我的能力只能給孩子這麼多愛，再多的不是我不想做，是我能力在這。」

節目一出網友就炸了，各種批評湧向秦昊，也都在為伊能靜聲討 「感覺還是哈林適合你」。

面對無數質疑聲的伊能靜開始不停在微博上分享自己的故事，表面看是在分享心路歷程，實際上是在借著秀恩愛的外殼在為老公正名！

網友質疑秦昊不關心伊能靜的眼睛腫、不陪老婆去醫院，伊能靜在微博上澄清。

發文告白老公和女兒：米粒爸說他們是甜蜜的負擔

自節目開播以來伊能靜已經多次澄清秦昊真實的表現，更不惜暗懟節目組。

最近一段被曝出的視頻中伊能靜一時疏忽失手讓女兒「米粒」意外從高處摔落。

看細節，其實當時伊能靜是在整理自己的衣物。

米粒是頭朝地摔下去的，港真，我看到這裡也嚇一跳。之後看得出伊能靜也已然「嚇傻」了，有點手足無措，走到廚房自責的她狠狠扇了自己一巴掌···

回屋之後抱著米粒自己掉眼淚，委屈又自責！第二天凌晨，伊能靜再次髮長文對女兒道歉，稱「米粒摔下來的視頻至今不敢看，還是會哭」。

在這次意外事件發生之後，總是被億萬觀眾聲討的「坑爹」爸爸秦昊，這次算是把丈夫和父親的角色完美的展現了出來！

看到米粒摔之後秦昊先是嚇一跳，事後採訪的時候還在不停地說「嚇死我了！」

接下來在發現伊能靜自責大哭後，一把抱住母女倆，全程沒有像大多數直男父親一樣大聲呵斥伊能靜，而是輕聲安慰。這一幕的溫暖，我想那些一直在「聲討」這個家庭的觀眾們也都看在眼裡。

對於質疑，其實秦昊的轉發回應最為妥帖：「甭解釋，從娶你那一天就想好了，別人說什麼對我都不重要。我跟你過，又不跟他們過。」

到目前為，秦昊和伊能靜夫婦以及他們的小女兒「米粒」在節目中的片段不管是不是節目效果，最後秦昊的這個擁抱似乎讓之前的所有猜測都不攻自破了。

如今已經48歲但仍然有一顆「公主」心的伊能靜，經歷了高齡生產的她產後恢復也變得格外受到關注。可以說，在節目中伊能靜遇到的困擾同樣也困擾著所有的新媽媽。

懷孕期間，「白嫩美」淪落為「黑妞」

許多孕媽都會有這樣的苦惱：原本白白嫩嫩的皮膚不知怎地，竟然被黑色素搶了地盤，身體許多部位開始變黑。

脖子、腋下和腹部：黑色素沉澱在這些部位，就像是一層怎麼也搓不幹凈的泥，黑糊糊的一片，甚至還會帶有紋路。

臉部：懷孕期間每個准媽媽臉上都會沉澱黑色素，比如黃褐斑和雀斑，照鏡子都是需要鼓起勇氣才行，出門更是恨不得把自己的臉遮得密密實實。

為什麼會有這些討人厭的黑色素？

黑色素其實是一種蛋白質，每個人體內都有。而懷孕期間的女性因受荷爾蒙分泌量的變化影響，促使黑色素的活動力增強，表皮就更容易出現黑色素沉澱的現象。

生完孩子就會自然變白？

懷孕的媽媽們看著黑黑的身體，總是不停地問：什麼時候才能恢復原樣?那些過來人總會安慰你說：沒事的，生完小孩自然就會變白了。事實真的那麼簡單嗎？

既然懷孕期間是荷爾蒙分泌失常而導致黑色素的沉澱加重，那隻要荷爾蒙分泌恢復正常，黑色素沉澱的情況就會有所好轉。如果硬要給出一個恢復時間，大概是在產後3到6個月。在這段時間後，身體逐漸趨於正常，身體的黑斑便會逐漸變淡，甚至完全消退。

但這並不意味著每個人都能成功地從「黑珍珠」變回「白雪公主」，因為每個人的體質是不一樣的。如果孕媽在懷孕前皮膚白皙，相對來說，產後就容易變回原樣。

如果孕媽在懷孕前的皮膚本身色素就比較活躍，如手肘、腹股溝等處的皮膚顏色較深，那就表示你屬於容易沉澱色素的體質，產後若想讓皮膚變得白皙，任務還是比較艱巨的。

超能辣媽伊能靜教你趕走討厭的黑色素

防晒是所有保養的源頭

在孕期里，媽媽們如果想親密接觸陽光，防晒工作一定要做得非常細緻，除了利用太陽傘、等來遮擋陽光外，出門時一定要記得塗抹防晒產品。除了要去海邊或泳池進行水上活動等需要用到SPF50 PA+++的產品，其實日常防晒只需防晒係數SPF20~25以上PA++以上就可以了。不過要切記，防晒產品每四個小時就要補充一次，否則就會失效。而產後出門，做好防晒也相同重要。

做好居家皮膚保養

對於許多新媽媽來說，產後都要母乳餵養一段時間。一般來說，因為美白類的化妝品都含有汞等重金屬，這些物質可能會經過皮膚然後進入母乳中，所以在哺乳期內不宜使用美白化妝品，但是一些保濕類的基礎護膚品是可以使用的。

如果愛美的新媽媽們不嫌麻煩，可以用青瓜切成薄片貼在臉上。青瓜含有豐富的維生素C、氨基酸等物質，對收斂毛孔、補水、美白都有很好的效果，真是最物美價廉的天然護膚品了。

注意日常飲食

多食用富含維生素C的食物。黑色素的形成多為氧化反應，而充足的維生素C能阻止黑色素的形成。酸棗、番茄、梨、柑橘、獼猴桃、各類新鮮蔬菜等，都含有大量維生素C。

多食用富含維生素E的食物。現代科學研究證明，維生素E在人體內是一種抗氧化劑，能有效抵制黑色素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。捲心菜、芝麻油、芝麻、菜籽油、黃豆、帶穀皮類食物，都有比較豐富的維生素E。

好膚色睡出來

充足的睡眠就是最好的面膜，皮膚的代謝在晚間最旺盛，皮膚的血管會完全開放，血液可充分到達皮膚，使皮膚進行自我修復和新生。而高質量的睡眠能使皮膚得到徹底休息，恢復活力，重返新生。

除了這些，准媽媽懷孕後身體還會有哪些奇妙的變化？

皮膚

孕婦的皮膚往往特別愛出油，愛長痘痘，有的還會長出各種斑點。

對策：每天喝8杯水、洗澡時用溫水、使用溫和的浴液，臉部的T型區，每天可以多洗幾次。長斑點也不要輕易用祛斑霜。

腿&腳

懷孕期間，血液向下身的流動、體重的增加以及缺鈣都會給腿部造成負擔，引起腿部的腫脹和疼痛。多數孕婦的腳會變大，經常需要穿比平時大一號的鞋子。這是體重增加和水腫留造成的。且有大約一半的女性在生育後腳的大小無法回縮，鞋子從此就大了一號。

對策：避免過長時間站立和靜坐。每天做幾次踢腿運動，至少要將腿踢到腰的高度。吃鈣片也可以緩解腿部疼痛。經常冷敷和按摩雙腳可以減輕腫脹。

頭髮

孕後頭髮會出現打卷、脫落等現象，特別不好打理。這其實是孕婦體內激素變化造成的，通常孩子出生6個月後，都能恢復正常。

對策：不妨自己在家給頭髮卷幾個卷，做個新的造型。但切記不要染髮、燙髮，以防化學藥品通過頭皮進入血液，對胎兒造成影響。