治療咳嗽，中醫有方

中醫把咳嗽大致分成兩大類，

即外感咳嗽與內傷咳嗽。

外感咳嗽

當氣候突然轉變或人體抵抗力不足時，風、寒、暑、濕、燥、火六種邪氣從口鼻或皮毛入侵人體，肺臟首當其衝，其宣發肅降的功能失常，肺氣上逆迫於氣道就引起咳嗽。由外因引起的咳嗽為外感咳嗽，一般在2周以內。外感咳嗽，病輕淺，除了伴有燥和濕的外感咳嗽比較難治外，只要及時治療，多能在短時間內治癒。

內傷咳嗽

內傷咳嗽屬於慢性咳嗽，其病理因素包括飲食、情志及臟腑功能失調，其中尤以飲食不節導致脾胃功能失常，痰濁內生以致咳嗽的情況最為常見。內傷咳嗽，多呈慢性反覆發作過程，病程延續，在治療上難達速效。

咳嗽的癥狀千變萬化，中醫治療咳嗽，首先以發病時間的長短辨別其屬於外感咳嗽或是內傷咳嗽，接著再從痰的量、色、質來確定其寒熱性質，之後再依證施治。

慢性咳嗽分為兩類：一類為初查X線胸片有明顯病變者，另一類為查X線胸片無明顯異常，以咳嗽為主或唯一癥狀者，即不明原因的慢性咳嗽。慢性咳嗽誘發原因常為上氣道綜合征（主要是鼻後滴流綜合征）、咳嗽變異性哮喘、慢性支氣管炎和胃食管反流性咳嗽。這幾種病因占呼吸科門診慢性咳嗽比例的70%～95%。

此外，有些咳嗽是由藥物誘發所致。中醫治療咳嗽講究辨證論治，在治嗽與治咳上有明顯優勢。中醫在治療外感或內傷所致的咳嗽上，治法和用藥有很大的不同。

如果要有良好的療效，患者應該重視飲食禁忌這一重要環節。在咳嗽期間應該忌食海鮮、戒煙酒；飲食宜清淡，遠離油膩，也應避免過咸、過甜及辛辣剌激類食物，以免助濕生痰或加重咳嗽。除藥物治療外，食療對咳嗽的防治也有很大效果——

01

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風寒襲肺咳嗽咳嗽聲重有力、氣急欠平、咳痰稀簿白色，常伴鼻塞、流清涕、頭痛、肢體痛楚、惡寒發熱、無汗、舌苔薄白、肺浮或緊。

食療方法為疏風散寒、宣肺止咳。常用食療物有生薑、蔥白、紫蘇葉、紅糖等。

02

風熱犯肺咳嗽咳嗽頻劇、氣粗或咳聲嘶啞、喉燥咽痛、咯痰不爽、咳時汗出、痰黏稠或黃，常伴鼻流黃涕、口渴、頭痛等表證，舌苔薄黃、脈浮數或浮滑。

食療方法為疏風清熱、宣肺止咳。常用食療物有無花果、金銀花、綠茶、冰糖等。

03

風燥傷肺咳嗽乾咳喉癢、連聲作嗆、咽喉干痛、口乾鼻燥、無痰或痰少而黏連成絲且不易咯出、苔薄而澀，舌紅少津、脈數細。

食療方法為疏風清肺、潤燥止咳。常用食療物有松子仁、核桃肉、梨、藕、蘆根、麥冬、荸薺等。

04

痰濕蘊肺咳嗽咳嗽反覆發作、咳聲重濁、痰多、痰黏膩或稠厚成塊、痰色白或帶灰色，因痰而嗽、痰出咳平。每於早晨或食後痰多咳甚，進甘甜油膩食物加重，食少、體倦，大便時溏，舌苔白膩、脈象濡滑。

食療方法為燥濕化痰、理氣止咳。常用食療物有陳皮、甘草、蘿蔔子等。

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痰熱郁肺咳嗽咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲、痰多質黏厚或稠黃、咯吐不爽或有熱腥味，或吐血痰、胸脅脹滿，咳時引痛、面赤或有身熱、口乾而黏、欲飲水、舌質紅、舌苔薄黃膩、脈滑數。

食療方法為清熱肅肺、豁痰止咳。常用食療物有魚腥草、荸薺、羅漢果等

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肝火犯肺咳嗽上氣咳逆陣作、咳時面赤、咽干口苦，常感痰滯咽喉而咯之難出，量少質黏或如絮條、胸脅脹痛，咳時引痛，癥狀可隨情緒波動而增減。舌紅或舌邊紅、舌苔薄黃少津、脈弦數。

食療方法為清肺泄肝、順氣降火。常用食療物為青黛、柿、杏仁、牡蠣等。

07

肺陰虧耗咳嗽乾咳、咳聲短促或痰中帶血絲，或聲音逐漸嘶啞、口乾咽燥，或午後潮熱、顴紅、盜汗、口乾，日漸消瘦、神疲、舌質紅、少苔，脈細數。

食療方法為滋陰潤肺。常用食療物有麥冬、沙參、鴨肉等。

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肺氣虛寒咳嗽咳聲低微無力、氣短不足以息、咯痰清稀且色白量多、神疲懶言、食少面色白、畏風、自汗，易因外邪而咳嗽加重，舌苔淡白、脈細弱。

食療方法為補氣溫肺，止咳化痰。常用食療物有生薑、人蔘、鹿角膠等。

應對感冒咳嗽，最重要的是預防重於治療。人們應注意氣候變化，避風寒，免著涼，提高機體衛外功能；飲食保持均衡；冬季運動以適量和微出汗為宜。一旦患染感冒，最好能及時治療，切不可耽擱拖延。需要強調的是，中醫防治咳嗽雖有多種方法，但是患者除非很清楚自己的癥候，否則最好不要自行服藥，以免弄巧成拙。

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