增強心血管功能，就可以降低患糖尿病的幾率？
）增強心血管功能，降低患糖尿病的幾率
密歇根州威廉·博蒙特醫院的富蘭克林醫師研究發現，舉重練習可以減少體內「壞膽固醇」的含量，提高「好膽固醇」的含量，同時還能緩解高血壓
尤其對於患有心血管疾病的中老年患者，其療效尤為顯著
該項研究成果還發現，連續4個月堅持舉重訓練
人體代謝葡萄糖的能力會增加23％，從而大大降低患糖尿病的幾率
真是不可思議的發現呀！
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※練習舉重可以增強心血管功能，降低患糖尿病的幾率
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