自然界的「天然偉哥」，男人補腎壯陽就靠它，夜夜讓你生龍活虎

偉哥等強性葯在服用產生奇效的同時，也帶來了種種令人擔憂的副作用。所以，真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中。

麥芽油：嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

甲魚：甲魚是我國傳統的上等中藥材，具有極高的藥用價值，是滋陰補腎的佳品，有滋陰壯陽、軟堅散結、化瘀和延年益壽的功能。經常食用甲魚，體內的陰精就能不斷得到加強，並起到滋陰潛陽的作用，使人體陰陽恢復到相對平衡的狀態，從而達到強身健體、祛病延年的效果。一般甲魚做湯喝對男人最好。

甲魚枸杞湯

1. 將甲魚放入熱水中宰殺，剖開，去腸、臟並洗凈；

2. 將山藥去皮，洗凈後切成塊；

3. 在砂鍋里加入適量清水及姜、蔥、料酒、鹽，並加入骨碎補、枸杞、山藥、甲魚一起燉熟即可。

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