梨和這東西一起吃，營養價值很高，感冒化痰還止咳！
雪梨功效：雪梨具有清心潤肺，利便，止咳潤燥，醒酒解毒、降火功效。雪梨是一種對乾咳比較有效果的一種食材，很多家長也都清楚雪梨對於止咳有什麼好處。
冰糖功效：中醫認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。 冰糖川貝燉梨 原料： 梨1個、川貝5粒、冰糖2粒 做法：
1、將梨去皮，切掉蓋子，挖掉梨核，放在小碗中。
2、將川貝用擀麵杖碾成粉。
3、將川貝粉和冰糖放入梨中間，如果用的是水分比較少的梨，可以加入少量水。
4、放入蒸鍋中，大火將水燒開後轉小火蒸50分鐘左右。 註：脾胃虛寒及寒痰、濕痰者慎服。
※桔梗花暗藍暗紫白色，作觀賞花卉，根可入葯，有止咳祛痰宣肺作用
※茉莉花極香，花茶，香精原料，藥用治目赤腫痛，並有止咳化痰之效
※秋天如何用食物去預防哮喘
※清咽化痰的好食物
※比消炎藥還靠譜的止咳方法，快為家人收藏了！
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※孩子咳嗽別吃藥，這種東西能當零食吃，感冒咳嗽很快就好了！
※感冒咳嗽，這些東西不能吃，越吃越嚴重
※春天乾燥上火必吃這，止咳化痰，好喝不貴，常感冒的你一定要吃
※冬天最適合吃的不是牛羊肉，而是這食材，營養滋補，降火防感冒！
※夏季喉嚨痛還感冒，用這種草揉成包子蒸著吃，止咳化痰還降血壓！
※夏季易感冒的人常吃這菜，營養價值高，殺菌解毒效果極好！
※一塊南瓜，半袋麵粉，這樣做，又香又筋道，多吃提高免疫力不感冒
※過年了，孩子總咳嗽，把這「寶貝」煮一煮，潤肺止咳，再冷不感冒
※枇杷是「潤肺止咳」的良藥，還能減肥抗感冒，但不能和它一起吃！
※天冷容易感冒，這素菜多給孩子吃，便宜又有營養，還提高抵抗力！
※天冷了，這菜抗寒最厲害，比白菜便宜，常吃不怕冷，一冬不感冒
※雞蛋這樣吃，感冒咳嗽再狠都不怕，省錢又省力！
※這一碗水下肚，不管哪種感冒、咳嗽，一口必除根！寶媽快收
※陽台養幾盆花，感冒這樣的小病都不用吃藥了！
※胃病、感冒、失眠…全靠它！這蔬菜兩塊錢一斤，用處太大了
※夏季天熱多高溫，中暑上火常有，所以別再吃燒烤，多吃韭菜菠菜蘿蔔，防感冒，健胃補血
※山東人體格好，就因為愛吃這東西，常吃殺菌消毒，預防感冒
※頭痛感冒痰多咳嗽，用這種野草藥煎水喝，清肺化痰活血止痛！
※這食材白菜價，跟杏鮑菇一起吃，和感冒說再見，冬天要多吃
※感冒咳嗽還吃藥？只需橙子加上它，吃一個好一個，風寒頭疼都不見