香蕉是女孩子鍾愛的減肥水果,這麼吃瘦到不行!
現在非常火的就是香蕉牛奶,有很多人都喜歡買進口的香蕉牛奶,但是價格在15元左右,小小一罐。實在是有些貴,但是我們在家也能做。
香蕉在市場上比較便宜,幾塊錢就可以,配上自己家裡的牛奶就可以了。
先將香蕉切成小塊,和牛奶一起放入攪拌杯里,然後加入牛奶。用料理機充分攪打,最後用篩網過篩一次就可以吃了
※夏天女子多吃這到菜,不僅美容養顏,還能幫你減肥!
※女孩吃水果減肥不靠譜,這5種水果只會讓你越吃越胖,先搞清楚再吃
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※減肥必看!我是怎麼成為了吃不胖的瘦子?
※吃水果減肥一直不成功?那你可能是吃到了「增肥」的水果,難怪減不下來!
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※減肥不能吃肉,那你就錯了,吃這「減肥肉」,排油刮油,胖子瘦成猴
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