春季為什麼容易過敏 教你如何預防過敏

現在已是初春季節，然而萬物復甦、春暖花開的春季似乎也是一個不讓人安穩的季節。比如你有你沒有感受到人們在春季皮膚是最容易出現過敏的情況。什麼油菜啊，人們經過它都得做好防範措施。

春季為何會過敏？

原來正常人體內都有一套生理的保護性免疫反應系統，對於體質過於敏感的人來說，其免疫反應的靈敏度超出了應有的程度和範圍，即會將一些外來物質，如某些花粉、蛋白質等物質，視作外來的入侵者，產生過度反應，通常表現為瘙癢、紅斑、水腫等過敏反應。

春天是百花盛開的季節。花粉的大量釋放；江城溫暖濕潤的氣候又適合皮膚里蟎蟲及各種病菌的生長，這些花粉、柳絮、塵蟎、微生物接觸到人的皮膚，或被吸入，就容易誘發過敏性皮炎、過敏性鼻炎甚至哮喘。嚴重的，有些讀者朋友會對某些食物過敏，如草莓、芒果、桃子、哈密瓜、雞蛋、魚蝦等，吃了這些食物出現唇麻、口腫、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

那麼如何預防過敏呢？

避免接觸過敏原是最重要的。具體預防措施有：防塵蟎過敏，定期、徹底進行房間清掃；經常室內通風，保持室內乾燥；避免使用羊毛毯、羽絨被，勿用羽毛、長毛絨玩具；被單、窗帘勤洗勤換，被子枕頭定期陽光暴晒；空調、空氣過濾器的濾網應經常清洗、更換。另外，易過敏體質的讀者朋友們還不宜食過多油膩、生冷、辛辣的食物。應該多食新鮮蔬菜、水果，如小白菜、西紅柿、青椒等深綠色蔬菜，對提高機體的抗病能力，預防春季多發病有積極作用。

溫馨提示：皮膚是過敏體質的朋友在春季還是要盡量避免與易過敏的東西接觸哦。生活上，也要做好衛生清潔，因為春季花粉等過敏的東西最容易入侵了！所以日常的生活習慣是極為重要的哦！

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