一種只生長在沙漠中的「人蔘」，作用價值極高，男人必備啊

溫腎助陽是男性追求更高生活質量的一種表現，主要是從男性生理方面增加男性的雄性氣息。中醫推薦溫腎助陽的一種食材，幾乎城裡邊都不常見。一起來看一看是什麼食材吧！

肉蓯蓉為列當科植物肉蓯蓉帶鱗葉的肉質莖。主產於內蒙古、甘肅、新疆、青海等地的沙質土壤和半沙質的草原地帶。蓯蓉它比較平補，補益力量還比較大，適合長期的補，因為對人的補益是和人蔘相似的，所以它有沙漠人蔘之稱。

肉蓯蓉肉質莖呈長扁圓柱形，長3至15厘米，直徑2至8厘米，下粗上細。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦狀排列的肉質鱗葉，鱗葉菱形或三角形。體重，質硬難折斷。斷面棕褐色，有淡棕色點狀維管束，排列成波狀環紋，木部約佔4/5，有時中空。氣微，味甜，微苦。以條粗壯，密生鱗葉，質柔潤者為佳。

肉蓯蓉羊肉粥

主料：肉蓯蓉10-15克，精羊肉、粳米各100克，精鹽少許，蔥白2根，生薑3片。

做法：

分別將肉蓯蓉、精羊肉洗凈後細切，先用沙鍋煎肉，蓯蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸後，再加入細鹽、生薑、蔥白煮成稀粥。

注意事項

1.選用肉蓯蓉以條長肥大，肉質而帶油性，棕褐色，柔嫩滋潤者為佳；

2.蓯蓉羊肉粥屬溫熱性粥療方，適用於冬季服食，夏季不可用；

3.大便溏薄，性機能亢進者不宜服食。

功效：溫腎助陽，健脾養胃。

用法：每日早、晚溫食。

應用：適用於腎陽衰之腰膝冷痛者。

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