產前陣痛有多痛？三種方法緩解孕婦產前陣痛！

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很多孕婦都十分擔心自己生產前，會疼到受不了。那麼，產前陣痛到底有多痛呢，真的會像生產時一樣，痛的死去活來，像是斷了20根肋骨一般無法忍受嗎？

其實，產前疼都都是幫胎兒產出的關鍵動力，它要都都是因成胎兒下降，壓迫到了產道引起引發的疼感，也要都都是子宮收縮等因素引起的產後疼現象。而且，疼現象非都都是一成不變的，而都都是要從不規範的痴獃性疼，慢慢轉變成距離太短的有規律性疼。並且，隨著產後生育臨近，疼感也要變得更強，使用產婦疼難忍。甚至，還要連帶著腹部、背部、臀部等多個位置，一起疼！幾乎都都是太多女，一輩子都沒經歷過的那種疼，根本無法用言語描述疼的程度。

如何緩解孕婦產前陣痛呢？下面有三個方法，產婦可以借鑒。

1 選擇最舒服的姿勢坐卧

產前陣疼時，懷孕婦女能選擇自己最舒適的姿勢，如何坐著或卧著能減少疼疼感，就如何坐卧。比如，腰疼明顯時，產後能跨騎在椅上，這樣產道開啟擴大的同時，肚子的負擔就會減少太多，產後就不太疼了。

二 就給男人幫著按

如果孕期女感覺超疼痛，可以就給男人幫著按。比如，用拇指壓住背部或腹部疼痛點，或者用力壓住肛等。當然，好是有遵醫囑按才行。

三 倚靠牆體

依靠牆體，可以減少孕期女重量，就給其重量附著在牆上。怎麼的姿勢，可以幫助孩子從身體內降落，有助於減少孕期女陣疼痛感。

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