身體出現這六種現象，說明你肝臟藏毒太深！多吃這些食物可調理！

你是否習慣了加班熬夜、喝酒應酬、大吃大喝、節食減肥，或許你還很享受這個過程，但是你知道嗎？在你享受這些的時候，你的肝臟卻承受著巨大的負荷。時間久了，毒素便會慢慢累積在肝臟，雖然，肝臟是沉默的器官，其實，它也會發出一些求救信號。

如果你的身體出現下面幾種信號，那麼就說明你的肝臟藏毒太深了！

1、不明原因的體重增加

如果肝臟及時將毒素排出體外，那麼，毒素就會儲存在脂肪細胞中，並且很容易堆積在腹部。如果在再加上缺乏鍛煉，那麼，脂肪來不及代謝，毒素就會儲存在脂肪中，在身體各個部位甚至是臟器中堆積，體重就會持續增加。

2、口乾、口苦、口臭

生活不規律，飲食無節制，加班熬夜，睡眠休息不足，肝臟又容易受到嚴重損傷。不但臉色變黃，有的時候早上起床還會感覺口乾、口苦、口臭，中醫上認為口苦，主要是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有霉味和臭味！

3、 容易過敏

如果你以前對很多東西都不過敏，突然間就變成「過敏體質」了，那麼就小心是肝臟健康出了問題，肝臟會產生抵禦過敏原的抗體。一旦肝臟出現問題的時候，身體對於一些過敏原的抵抗能力就會減弱，就會有過敏癥狀，如頭痛、瘙癢和暈眩等。

4、出汗過多、體味過重

我們的肝臟就像一台計算機，當它們超負荷的時候，也會「發熱」，運行遲緩。因為肝臟是我們身體中很大的一個器官，它很容易把熱量傳遞給身體的其他部分。於是我們的身體就會試圖通過過度出汗來冷卻自己。這種過度的出汗還會導致惱人的狐臭。

5、 乳腺出現增生

經前乳腺的脹痛明顯增加乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有「毒」存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

6、頑固性痤瘡

肝臟中毒素堆積會造成激素失衡。內分泌的失調，會造成皮膚問題，如痤瘡等。最可怕的是，這些由於肝臟內部毒素堆積而造成的痤瘡，通過簡單的外部清潔是去不掉的！

肝喜疏惡郁，想要擁有一個健康的肝臟，最簡單的排毒方法就是保持精神上的愉悅！不要暴怒和抑鬱，維持肝臟正常的疏泄功能。

西紅柿。

富含vc、番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。

大棗。

有安五臟補血之功，鮮棗富含vc。可常食。

香蕉。

性涼有滋陰之功，據說肝炎患者每天一支可防肝硬化。

綠豆。

可以增強肝臟解毒功能。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！