佛教 變短命為長壽的要點
1、懺悔自己過去所造的惡業。
2、從今以後，決心永遠不再殺害或虐待動物，並且改掉好鬥爭的習氣。
3、發大慈悲心，愛護一切眾生。
4、不吃葷辛肉類，改吃長素。
5、見別人病危時，盡心救助。
6、到市場上買待宰的動物來放生。
7、勸別人不要殺害動物。
8、宏揚不殺生或慈悲的好處。
9、看見死傷或夭折的眾生，生憐愍心。
10、看見造殺業的眾生，替他們懺悔。
11、遇到慈悲的人，心生歡喜。
12、常願一切眾生永遠不互相殺害。
13、造續命旗燈，修持藥師琉璃光如來的延壽法。（詳情請見藥師琉璃光如來本願功德經）
14、學習並實行養生、養身和養心的方法。
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