坐月子差點鬧出大事，月子里這個陋習不能沿用！

有的地方有月子里發汗的習俗，期望產婦身體能有個好的恢復。可若是陋習被沿用了，會好心辦了壞事。

小莉家寶寶出生後就比較能鬧騰，折騰的小莉身心疲憊，小莉月子里腰疼。婆婆沿用了自己以前的經驗，在小莉做月子20天時，婆婆用棉被「捂汗」的方式幫小莉調理身體。小莉家在偏遠的農村，平時只關心種地幹活持家，從沒了解過科學孕產知識。婆婆說發汗好，小莉就聽了，心裡只想著趁發汗的機會好好的睡個覺。發汗時，小莉很快就放鬆下來蒙頭睡著了。

婆婆認為要給媳婦發出「大汗」來，才能對她身體恢復好。就給小莉把棉被蓋的更厚些。一家人把小莉自己留在屋裡發汗。然後各忙各的，時間過的好快，轉眼一下午過去了，小莉還沒睡醒。婆婆去叫醒小莉時，嚇了一跳。媳婦全身燙人，嘴唇發白，迷糊不醒，大汗淋漓像是中暑的樣子。幸好搶救及時，沒鬧出人命來。醫生把小莉婆婆狠狠的批評了一頓。

月子里希望發汗去去寒氣，但不是這樣發的。產婦身體虛弱，易出汗，再蓋厚厚的棉被，捂出「大汗」來，產婦的身體很快就會虛脫的。產婦月子里疲憊，很容易進入沉睡眠狀態。身邊再沒有人叫醒及時補充水分，嚴重了會導致中暑，危及生命安全。

月子里發汗注意事項：

1、不捂「大汗」，出汗過多人很快就容易缺水虛脫，嚴重了有生命危險。大汗後毛孔打開，稍不留意著涼後，寒氣進入體內反而對身體更不好。

2、發汗時間安排在滿月時，產後身體虛弱需要得到一定恢復後，才能安排發汗。盡量請專業人士來幫忙，不然發汗後又著涼，得不償失。

3、單次發汗的時間不是越長越好。產婦氣血比較虛，發汗時間過長容易腦供血不足，出現頭疼中暑等癥狀。

4、月子里發汗不是必須的，要根據氣溫條件，產婦對溫度的感受，自身的需求感，可以考慮要不要發汗。但月子里本身就容易出汗，和發汗比起來，更應該注意的是出汗後不要著涼。

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